စက်ရုံမှစျေးသက်သာသောစျေးနှုန်း MND-PL09 Plate Loaded Leg Curl လုပ်ငန်းသုံး Gym ပစ္စည်းရောင်းမည်

MND Fitness PL Series သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကောင်းဆုံး ပန်းကန်ပြားစီးရီး ထုတ်ကုန်များ ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် အားကစားခန်းမအတွက် မရှိမဖြစ် စီးရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။
MND-PL09 Leg Curl : လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်ခြင်းသည် အသုံးပြုသူကို သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းစက်အတွက် မဏ္ဍိုင်နှင့် ဒူးဆစ်ကို ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။ ခြေထောက်အလျားအမျိုးမျိုးအတွက် Ankle roller pad သည် ချိန်ညှိပေးပါသည်။ ခြေထောက်ကောက်သည့်စက်သည် တံကောက်ကြောများကို ခွဲထုတ်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အားကစားသမားသည် မှောက်လျက်လှဲနေသော ခုံတန်းလျားတစ်ခုနှင့် အားကစားသမား၏ ခြေဖနောင့်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ဘားတန်းတစ်ခု ပါဝင်သည်။ အားကစားသမားက ဒူးကိုကွေးလိုက်တဲ့အတွက် ခြေထောက်တွေကို ကွေးပြီး ခြေထောက်ကို တင်ပါးဆီ တွန်းပို့တာကြောင့် ဒီဘားက ခံနိုင်ရည်ရှိပါတယ်။
ခြေထောက်ကောက်ကြောင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သော အဓိကကြွက်သားမှာ တံကောက်ကြော ကြွက်သားများဖြစ်သည်။ သင် ကိုယ်အလေးချိန် မြှင့်တင်ခြင်းနှင့် လျှော့လိုက်သည်နှင့် အခြားပေါင်ကြွက်သားများကို လှုပ်ရှားစေသည်။ သင်ဆင်းလာသည်နှင့်အမျှ သင်၏ glutes နှင့် quads များသည် resistance အပြောင်းအလဲကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ခြေသလုံးကြွက်သားများနှင့် မျက်ကွင်းနှစ်ဖက်စလုံးသည် ကောက်ကြောင်းရှိ တံကောက်ကြောရှိ တံကောက်ကြောများကို ထောက်ကူရန် တွန်းအားပေးသည်။

1. ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်- ပန်းကန်ပြားစီးရီးသည် မတူညီသောလူများ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့် သင်၏ မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်ချက်အရ မတူညီသော barbell အပိုင်းများကို အစားထိုးနိုင်သည်။

2. ချိန်ညှိချက်များ- ခြေကျင်းဝတ် ကြိတ်စက် Pads များသည် အသုံးပြုသူ၏ခြေထောက်အရှည်နှင့် ကိုက်ညီစေရန် လျင်မြန်လွယ်ကူစွာ ချိန်ညှိပေးပါသည်။

3. Pad ဒီဇိုင်း- ထောင့်စောင်းထားသည့် Pad သည် သင့်လျော်သော အနေအထားကို သေချာစေရန် ကူညီပေးပြီး အောက်ပိုင်းရှိ ဖိအားများကို လျှော့ချပေးသည်။