MND-AN24 ထိုင်ခုံကို cur

စီးရီးခြေထောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်ကိုထိုင်ခုံများကရွေ့လျားမှုတစ်ခုလုံးတစ်လျှောက်လုံးတွင်ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝခွန်အားကိုပြသသည်။ ဘဲဥပုံပြွန်စီးရီးကိုရွေးချယ်ထားသောအစွမ်းသတ္တိပစ္စည်းကိရိယာများကိုအသိဉာဏ်ရှိသောထိတွေ့မှုနှင့်သဘာဝအတိုင်းမှတ်မိလွယ်ဖွယ်ကောင်းသောအတွေ့အကြုံကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအသိဉာဏ်ရှိသောထိတွေ့မှုနှင့်ဒီဇိုင်းဒြပ်စင်များတပ်ဆင်ထားသည်။ ရာထူးများစွာနှင့်အတူချိန်ညှိနိုင်သောထိုင်ခုံကူရှင်သည်နေရာများစွာနှင့်အတူသင်တန်းဆရာသည်လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီညှိနိုင်သည်။