တင်ပါးဆုံ
တင်ပါးကြံ့ခိုင်မှု၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အလှအပကို လေ့ကျင့်ပါ။
တင်ပဆုံရိုးတွန်းခြင်းသည် အကြီးဆုံးကြွက်သားများဖြစ်သည့် gluteus maximus နှင့် gluteus medius တို့ဖြစ်သည်။
မင်းရဲ့ ထိပ်တန်းဦးစားပေးက တင်ပါးရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှု၊ ကြံ့ခိုင်မှုနဲ့ အလှတရားတွေကို တည်ဆောက်နေတယ်ဆိုရင်၊ မင်းရဲ့ အဓိက လေ့ကျင့်ခန်းကို တင်ပါးကို တွန်းလိုက်ပါ။
hip thruster သည် တင်ပါးတွန်းအားကို ပိုမိုလက်တွေ့ကျပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြင့် ခွင့်ပြုသည်။ အရည်အသွေးသံမဏိပြွန် Q235
ဂဟေဧရိယာ၏လှပသောအချော
အရည်အသွေးမြင့် Synthetic Leather (PU) ဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။
အရည်အသွေးမြင့် လျှပ်စစ်ဓာတ်ဖြန်းခြင်း (အမှုန့်ခြောက်)
ဘေးဘက်ကျောက်ဆူးများတွင် ခုခံကြိုးများထည့်သည်။