MND-A75 စီးပွားဖြစ်အရောင်းအ 0 ယ်အကောင်းဆုံးရောင်းဝယ်သူများကြံ့ခိုင်ရေးစက်ပစ္စည်းအားကစားသမားများသည်ဒူးထောက်မပါ

ထိပ်တန်းအရည်အသွေးမြင့်မားသောတာဝန်စွမ်းအင်မြင့်မားသောတာ 0 န်သည်သင်၏ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းအစိုးရ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာလိမ့်မည်။ သင်၏ပထမဆုံး session တစ်ခုအပြီးတွင်သင်၏ ABS / Core ကိုတစ်ခါမှမမြင်ဖူးပါ။ မည်သည့်အသုံးပြုသူသည်သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အဓိကအားဖြင့်ထုရန်နှင့်အားဖြည့်တင်းရန်အရေးပါသည့်အရာ ab vkr (ဒေါင်လိုက်ဒူးမိုးမှု) လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်နိုင်လိမ့်မည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် vkr pads များကိုဖတ်ခြင်းဖြင့်ဒူးထောက်သောဒူး (သို့) ဖြောင့်သောခြေထောက်ဖြင့်ဖတ်ခြင်းဖြင့်ပထမဆုံးပါဝင်နိုင်သည်။ သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောဘားကို အသုံးပြု. သင်၏အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို အသုံးပြု. အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုသင်ကြိုးစားနိုင်သည်။ အပိုဆောင်းလေ့ကျင့်ခန်းများတွင် pull-ups များပါဝင်သည်; ဘားပေါ်ရှိ Ergonomic Angel Wide Angeling Feature ကို အသုံးပြု. သင်၏နောက်ကိုပစ်မှတ်ထားသည့်ပုံမှန်ချုပ်ကိုင်မှုနှင့်ကျယ်ပြန့်သောချုပ်ကိုင်ထားမှုနှင့်လက်များကိုကျော်လွှားရန်။ ဆက်ပြောသည်အင်္ဂါရပ်များ၌ Dip Handles, Push-up ဘားများနှင့်ချိန်ညှိထားသောထိုင်ခုံများနှင့်ညှိနှိုင်းထားသောခြေထောက်ကိုင်ဆောင်သူတို့ပါဝင်သည်။