ဤနံရံကပ်စင်ကို ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို သေချာစေရန်အတွက် အလေးချိန်ရှိသော သံမဏိဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည်။ အတွေ့အကြုံရှိ အားကစားသမားများနှင့် အပျော်တမ်းကစားသမားများ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် ခိုင်မာသောသံမဏိတည်ဆောက်ပုံ။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နံရံကပ်စင်က အလေးချိန် ၂၀၀ ကီလိုဂရမ်အထိ ခံနိုင်ရည်ရှိတာကြောင့် အလွန်အကျွံအသုံးပြုရင်တောင်မှ အမြင့်ဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်ကို ကြာရှည်စွာရရှိစေပါတယ်။
အရည်အသွေးမြင့် အီလက်ထရိုဆေးသုတ်ခြင်း- အပေါ်ယံလွှာသည် ခရုမ်း သို့မဟုတ် တောက်ပြောင်သော တည်ဆောက်ပုံကဲ့သို့ ချော်ထွက်မည်မဟုတ်ပါ။ အကောင်းဆုံး အပြီးသတ်မျက်နှာပြင်သည် အလွန်တောင်းဆိုမှုများသော အားကစားသမားများအတွက်ပင် နှစ်ပေါင်းများစွာ ခံနိုင်ရည်ရှိစေပါသည်။
မြန်ဆန်လွယ်ကူစွာ တပ်ဆင်နိုင်ခြင်း- သစ်သားနှင့် ကွန်ကရစ်နံရံများ သို့မဟုတ် မျက်နှာကြက်အားလုံးနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အပြည့်အစုံတွင် တပ်ဆင်ရန်ပစ္စည်းအားလုံး ပါဝင်သည်။ တစ်နာရီအတွင်း သင့်မေးစေ့ကို လုံခြုံစွာချိတ်ဆွဲနိုင်ရန် DIY ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
နေရာချွေတာသော ဒီဇိုင်း ဤအလျားလိုက် နံရံကပ်စင်သည် နံရံတွင် သိမ်းဆည်းရန် အဆင်ပြေစေသည်။
barbell ကို ခြစ်ရာများနှင့် ပွတ်တိုက်မှုကဲ့သို့သော ပျက်စီးမှုမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် တိကျစွာဖြတ်တောက်ထားသော ကြီးမားသော gauge သံမဏိကွင်းများနှင့် UHMW ပလတ်စတစ်လိုင်နာများဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည်။ အကြမ်းခံပြီး ထုလုပ်ထားသော သေနတ်သံမဏိဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အမှုန့်ဖြင့် အပြီးသတ်ထားသည်။
အလွယ်တကူတပ်ဆင်နိုင်ရန် hardware ပါဝင်သည်။
၁။ လေးလံသောသံမဏိတည်ဆောက်ပုံ။
၂။ တစ်စုံစီ ရောင်းချသည်။
၃။ အပေါ်ယံလွှာ- အလွှာ ၃ လွှာပါ လျှပ်စစ်ဓာတ်ဖြင့် ဆေးသုတ်ခြင်း၊ တောက်ပသောအရောင်၊ ရေရှည်သံချေးတက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း။