MND-C73 ချိန်ညှိနိုင်သော နလပိန်းတုံး၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ တူညီသောလက်ကိုင်ရှိ မတူညီသောအလေးချိန်များကြားတွင် ပြောင်းလဲနိုင်သည့်စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် နေရာချွေတာပြီး နလပိန်းတုံးများစွာကို ဝယ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် အစုံလိုက်ဝယ်ယူသည့် အစုလိုက်နှင့် ကုန်ကျစရိတ်နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သင့်ငွေကိုပင် သက်သာစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့ကို ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခြင်း၊ ဖြတ်ကျော်လေ့ကျင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရံဖန်ရံခါ ကြွတက်ခြင်းအတွက် အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ ချိန်ညှိနိုင်သော နပိန်းတုံးများသည် မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသောကြောင့် အိမ်သုံးအားကစားရုံသုံးကိရိယာများ၏ စွယ်စုံရအသုံးအဆောင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
ချိန်ညှိနိုင်သော dumbbells များသည် အိမ်တွင်အလုပ်လုပ်ရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အိမ်တွင် နေရာအများအပြားမယူဘဲ dumbbells အများအပြားကို အစားထိုးနိုင်ပြီး dumbbells များသည် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သော စွယ်စုံရ လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်လက်မောင်းများကို သန်မာစေရန် သို့မဟုတ် ကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန် ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ အကောင်းဆုံးချိန်ညှိနိုင်သော dumbbells များသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကိုရောက်ရှိရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
1. လက်ကိုင်- သစ်သားလက်ကိုင်။
2. ထုတ်ကုန်အင်္ဂါရပ်များ- ဇိမ်ခံအရည်အသွေးမြင့် အလေးချိန်ပြားများကို မီးမောင်းထိုးပြပြီး မုန့်ဖုတ်ခြင်းပြီးဆုံးအောင် နလပိန်းတုံးတုတ်ဖြင့် သံမဏိဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသော သွပ်ရည်စိမ်စတီးလ်ပစ္စည်းကို အသုံးပြုပါ။
3. နလပိန်းတုံး တစ်စုံ အခမဲ့ ပေးပို့ရန် ကွင်းစကွင်းပိတ်ကို ဝယ်ပါ။