MND-C86 ဘက်စုံသုံး Smith စက်တွင် လုပ်ဆောင်ချက်များစွာပါရှိသည်။ Birds/standing high pull-down၊ seated high pull-down၊ seated low pull၊ barbell ဘယ်ညာလှည့်ခြင်းနှင့် push-up၊ single parallel bar၊ barbell standing lift၊ barbell shoulder squat၊ boxing trainer စသည်တို့ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ Smith Machine ဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးစက်တစ်လုံးဖြစ်ပြီး အဓိကကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးကို အကျိုးပြုပါတယ်။ squat rack, leg press, pull up bar, chest press, row pulleys နဲ့ အခြားအရာတွေ ပါဝင်တာကြောင့် squats, bench press, rows စတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။
၎င်းတွင် တည်ဆောက်ထားသော ဘေးကင်းရေးချိတ်များပါရှိပြီး မတင်ရာတွင် ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဒဏ်ရာရရှိနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးပါသည်။ ဘောင်တွင် အပေါက်များစွာပါရှိသောကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်း၏ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ဘားကို ချိတ်ဆွဲထားနိုင်ပြီး ယုံကြည်မှုဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ တက်လှမ်းနိုင်စေပါသည်။ ၎င်းသည် ဘားကို တည်ငြိမ်စေသည့် အချက်ကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးပြီး ကောင်းမွန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် ပုံစံကို မြှင့်တင်ပေးကာ သီးခြားကြွက်သားများကို ပိုမိုထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်နိုင်စေပါသည်။
၁။ အဓိကဘောင်ကို ခိုင်ခံ့ပြီး တာရှည်ခံသော အရည်အသွေးမြင့် သံမဏိပိုက် 50*100mm ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။
၂။ ထိုင်ခုံကူရှင်သည် တစ်ကြိမ်သာအသုံးပြုထားသော ပုံသွင်းခြင်းနှင့် သိပ်သည်းဆမြင့်မားသော သားရေကို အသုံးပြုထားသောကြောင့် အသုံးပြုသူသည် အသုံးပြုသည့်အခါ ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။
၃။ စက်ပစ္စည်းကို ပိုမိုဘေးကင်းပြီး တာရှည်ခံစေရန်အတွက် မြင့်မားသောခိုင်ခံ့မှုရှိသော ကြိုးများကို ထုတ်လွှင့်လိုင်းများအဖြစ် အသုံးပြုပါ။
၄။ သံမဏိပိုက်၏ မျက်နှာပြင်ကို မော်တော်ကားအဆင့် အမှုန့်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အသွင်အပြင်ကို ပိုမိုလှပစေသည်။
၅။ လည်ပတ်နေသော အစိတ်အပိုင်းသည် အရည်အသွေးမြင့် ဘယ်ရင်များကို အသုံးပြုထားပြီး၊ ၎င်းတို့သည် တာရှည်ခံပြီး အသုံးပြုသည့်အခါ ဆူညံသံမရှိပါ။