၎င်း၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာချိန်မှစ၍၊ လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးများသည် အသုံးများလာကာ Gyms များအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများ ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ၎င်းသည် အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုအသုံးပြုမှုတွင် ဒုတိယအဆင့်ရှိ ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများလည်းဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် စက်ဘီးကို လူများ ပိုမိုအသုံးပြုလာကြသည်။ ၎င်းသည် နှလုံးရောဂါကို ကျော်လွှားရန် အကောင်းဆုံး ကိရိယာဖြစ်သည်။ တစ်ခု၊ ပုံမှန် စက်ဘီးစီးလေ့ကျင့်ခန်းသည် စက်ဘီးစီးသူ၏ နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ချဲ့ထွင်နိုင်ပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးကာ ဦးနှောက်သို့ အောက်ဆီဂျင် လုံလောက်စွာ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ကာ ဦးနှောက်ကို ပိုမိုတက်ကြွစေပါသည်။ စက်ဘီးစီးလေ့ကျင့်ခန်းသည် သွေးတိုးခြင်း၊ အဝလွန်ခြင်းနှင့် သွေးလွှတ်ကြောများ တင်းမာခြင်းတို့ကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ နှင့် အရိုးများကို သန်မာစေပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ဆေးများထက် ပိုထိရောက်သည်။
MND စီးပွားဖြစ် လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးစီးရီးကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ပြင်းထန်မှု (ပါဝါ) ကို ချိန်ညှိနိုင်ပြီး ကြံ့ခိုင်မှုကို အကျိုးသက်ရောက်စေသောကြောင့် လူများက ၎င်းအား လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးဟု ခေါ်ကြသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးများသည် ပြင်ပအားကစားကို အတုယူသည့် ပုံမှန် အေရိုးဗစ် ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာများ (အဲရိုးဗစ် ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာများ) ဖြစ်ပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေး ကိရိယာများဟုလည်း လူသိများသည်။ ခန္ဓာကိုယ် ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အဆီစားသုံးမှုလည်းရှိပါတယ်၊ ရေရှည်အဆီစားသုံးမှုအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်. လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး၏ ခံနိုင်ရည်အား ထိန်းညှိမှုနည်းလမ်း၏ ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် စျေးကွက်ရှိ လက်ရှိ လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးများတွင် လူကြိုက်များသော သံလိုက်ဖြင့် ထိန်းချုပ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးများ ( flywheel ၏ တည်ဆောက်ပုံအရ အတွင်းနှင့် အပြင်သံလိုက် ထိန်းချုပ်မှုဟု ပိုင်းခြားထားသည်)။ စမတ်ကျပြီး ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်အောင် ကိုယ်တိုင်ထုတ်လုပ်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး။
စီးပွားဖြစ် မတ်တပ်ရပ် လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ပုံမှန်စက်ဘီးစီးခြင်းဖြင့် သင့်နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ချဲ့ထွင်နိုင်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင် သွေးကြောတွေ ပိုပါးလာမယ်၊ နှလုံးက ပိုပိုပြီး ယိုယွင်းလာမယ်၊ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ကြုံလာရတဲ့ ဒုက္ခတွေကို ခံစားရပြီး စက်ဘီးစီးတာက ဘယ်လောက် ပြီးပြည့်စုံတယ်ဆိုတာ သိလာလိမ့်မယ်။ စက်ဘီးစီးခြင်းသည် အောက်ဆီဂျင်များစွာလိုအပ်သော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး စက်ဘီးစီးခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆေးဝါးထက် ပို၍ထိရောက်စွာ သွေးတိုးခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်နိုင်သည်။ အဝလွန်ခြင်း၊ သွေးလွှတ်ကြောများ တင်းမာခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးပြီး အရိုးများကို သန်မာစေပါသည်။ စက်ဘီးစီးခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းမှ သက်သာစေပြီး ထိခိုက်မှုမရှိစေပါ။
MND FITNESS ၏အမှတ်တံဆိပ်ယဉ်ကျေးမှုသည် ကျန်းမာ၊ တက်ကြွပြီး မျှဝေနေထိုင်မှုပုံစံကို ထောက်ခံအားပေးပြီး "ဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာသော" စီးပွားဖြစ် ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကို တီထွင်ထုတ်လုပ်ရန် ကတိပြုပါသည်။
