MND-F26 መስፈላሽ ያ ...

Seated Dip သည် ကြွက်သားကိုယ်ထည်ခွန်အား၊ ဟန်ချက်ညီမှု၊ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုတို့ကို မြှင့်တင်ပေးရန်အတွက် လွတ်လပ်စွာ ရွေ့လျားနိုင်စေမည့် ခုခံမှုလေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးဆောင်သည်။ မည်သည့်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆောက်အအုံနှင့်မဆို ကိုက်ညီစေရန် ကျစ်လစ်သောနေရာနှင့် အမြင့်နိမ့်ဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။ ဘောင်တစ်ခုအတွင်း မြှောက်နိုင်စွမ်းများစွာပေးစွမ်းသည့် အလေးချိန်ပုံများပါရှိသောကြောင့် သေးငယ်သောအဆောက်အအုံများ သို့မဟုတ် နေရာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ ၎င်း၏အလေးချိန်ပုံများနှင့် အရည်အသွေးမြင့်ဘောင်နှင့် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများစွာဖြင့် သတ်မှတ်ထားသောကြွက်သားအုပ်စုကို လုပ်ဆောင်ရန် သင့်လျော်သောလှုပ်ရှားမှုများကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများအား စနစ်ထည့်သွင်းရာတွင် အထောက်အကူပြုပြီး လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက် အကြံပြုချက်များပေးသည့် ဆိုင်းဘုတ်တစ်ခုပါရှိသည်။ ပေါ့ပါးစွာရပ်နေသော သို့မဟုတ် လူမရှိသောအဆောက်အအုံများအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။