၄၅ ဒီဂရီ Camber Curl သည် ကြွက်သားကိုယ်ထည်ခွန်အား၊ ဟန်ချက်ညီမှု၊ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုတို့ကို မြှင့်တင်ပေးရန်အတွက် လွတ်လပ်စွာ ရွေ့လျားနိုင်စေမည့် resistance training ကို ပေးစွမ်းသည်။ မည်သည့်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆောက်အအုံနှင့်မဆို ကိုက်ညီစေရန် ကျစ်လစ်သော footprint နှင့် နိမ့်သောအမြင့်ဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။ frame တစ်ခုအတွင်း မြှောက်နိုင်စွမ်းများစွာပေးစွမ်းသည့် weight stack များဖြင့် သေးငယ်သော အဆောက်အအုံများ သို့မဟုတ် နေရာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ ၎င်း၏ weight stack များနှင့် အရည်အသွေးမြင့် frame နှင့် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများစွာဖြင့် သတ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားအုပ်စုကို လုပ်ဆောင်ရန် သင့်လျော်သော လှုပ်ရှားမှုများကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများအား စနစ်ထည့်သွင်းရာတွင် အထောက်အကူပြုပြီး လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက် အကြံပြုချက်များပေးသည့် ဆိုင်းဘုတ်တစ်ခု ပါရှိသည်။ ပေါ့ပါးစွာ ရပ်နားထားသော သို့မဟုတ် လူမရှိသော အဆောက်အအုံများအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။