F စီးရီးခွန်အားစက်၊ F86 သည် စက်တစ်ခုတည်းတွင် Biceps နှင့် Triceps ၏ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ပေးသည့် Dual station Fitness စက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Biceps Curl / Triceps Extension တွင် နေရာချွေတာသည့်စက်တစ်ခုတွင် လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် Biceps / Triceps ချုပ်ကိုင်မှု ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပါသည်။ သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းနေရာချထားခြင်းနှင့် အကောင်းဆုံး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် ထိုင်ခုံတစ်လုံးချင်း ချိန်ညှိခြင်း ratchet များ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများသည် အလုပ်ဝန်ကိုတိုးမြှင့်ရန်အတွက် လီဗာကို ရိုးရှင်းသောတွန်းခြင်းဖြင့် အပိုအလေးချိန်ကို အလွယ်တကူ ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။