F စီးရီးခွန်အားစက်၊ F86 သည် စက်တစ်ခုတည်းတွင် Biceps နှင့် Triceps တို့၏ ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ပေးသည့် Dual station Fitness စက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Biceps Curl / Triceps Extension သည် နေရာချွေတာသည့်စက်တစ်ခုတွင် လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် ပေါင်းစပ် biceps/triceps grip ပါရှိသည်။ သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်း အနေအထားနှင့် အကောင်းဆုံး သက်တောင့်သက်သာရှိရန်အတွက် ထိုင်ခုံတစ်လုံးတည်း ချိန်ညှိမှု ratchet များ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများသည် အလုပ်ဝန်ကိုတိုးရန် လီဗာကို ရိုးရှင်းသောတွန်းခြင်းဖြင့် အပိုအလေးချိန်ကို အလွယ်တကူ ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။