Pearl Delt / Pec Fly သည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားအုပ်စုများကို လေ့ကျင့်ရန် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်းသည် pec flyes ဖြင့် ရင်ဘတ်ကြွက်သားများကို လုပ်ဆောင်ရန် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စက်မှပေးသော ရိုးရှင်းမှု၊ မြန်ဆန်မှုနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူမှုတို့ကို နှစ်သက်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း သန်မာစေရန် ယစ်မျိုး။