MND-FH01 လူကြိုက်များသော စီးပွားဖြစ် အားကစားရုံသုံး ပစ္စည်းကိရိယာ Pin Loaded Strength Training Prone Leg Curl

MND FITNESS FH Pin Load Selection Strength Series သည် 50*100*3mm ပြားချပ်ချပ် oval ပြွန်ကို frame အဖြစ်အသုံးပြုသည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စီးပွားဖြစ် အားကစားရုံသုံး ပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် high End အားကစားရုံတွင် အသုံးချနိုင်သည်။ MND-FH01 Prone Leg Curl စက်သည် ခြေထောက်ကြွက်သားမျဉ်းကြောင်းများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပေါ်လွင်စေရန် core muscle အုပ်စုကို အားကောင်းစေမည်ဖြစ်သည်။ Leg curl သည် သင့် hamstring ကြွက်သားများကို တိုက်ရိုက်ပစ်မှတ်ထားပြီး ခြေထောက်ကြွက်သားများကို စွမ်းအားနှင့် ပျော့ပြောင်းမှုကို ပေးစွမ်းသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းကို လေ့ကျင့်ခြင်းသည် သင့်အား ခြေထောက်ခွန်အားကို ပေးစွမ်းပြီး မှန်ကန်သောပုံစံနှင့် နည်းစနစ်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါက ခြေသလုံးကြွက်သားများကိုလည်း ဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ သင့်အား သန်မာပြီး ပျော့ပြောင်းသော hamstrings များရရှိစေခြင်းသည် အလုံးစုံခွန်အား၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ခံနိုင်ရည်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ဤကြွက်သားအုပ်စုရှိ ခွန်အားနှင့် ပျော့ပြောင်းမှုသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှလည်း အထောက်အကူဖြစ်စေမည်ဖြစ်သည်။ hamstrings သန်မာခြင်းသည် အားကစားရုံတွင်သာမက ဒူးနာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်လည်း အမှန်တကယ်ကူညီပေးနိုင်သည်။ သင့် hamstrings များကို အားကောင်းစေခြင်းသည် သင့်ဒူးနှင့် တင်ပဆုံရိုးတွင် တည်ငြိမ်မှုကို တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများကို ပြုလုပ်သည့်အခါ သင့်ဒူး၏ ချိန်ညှိမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် (နှင့် သင့်ဒဏ်ရာအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန်) ကူညီပေးသည်။

၁။ တန်ပြန်အလေးတုံး ဘူး- ကြီးမားသော D-ပုံသဏ္ဌာန် သံမဏိပြွန်ကို ဘောင်အဖြစ် အသုံးပြုထားပြီး၊ တန်ပြန်အလေးတုံး ဘူးတွင် အမြင့်နှစ်မျိုးရှိသည်။

၂။ ကူရှင်- ပိုလီယူရီသိန်း အမြှုပ်ထစေသော လုပ်ငန်းစဉ်၊ မျက်နှာပြင်ကို စူပါဖိုက်ဘာသားရေဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။

၃။ ထိုင်ခုံချိန်ညှိမှု- ရှုပ်ထွေးသောလေစပရိန်ထိုင်ခုံစနစ်သည် ၎င်း၏အဆင့်မြင့်အရည်အသွေး၊ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ခိုင်မာသောပုံစံကို ပြသထားသည်။