MND-FH16 အကောင်းဆုံးအားကစားရုံကျန်းမာရေးခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ရေးစက်ပစ္စည်းစီးပွားဖြစ်ကြံ့ခိုင်ရေး 0 ယ်ယူမှု Multi Funness Multi Functional PrushT

MND ကြံ့ခိုင်ရေး FH PIN LOTED GODER ဆိုသည်မှာပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားရုံသုံးပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ MND-FH16 cable crossover သည် Reground / Low Pulley အနေအထားနှစ်ခုနှင့် optional pull-up palallel bar အတွက် connector ပါရှိသည်။ လေ့ကျင့်ရေးစက်သည်လျင်မြန်စွာညှိနှိုင်းပြီးအသုံးပြုသူများထံမှရွေးချယ်ရန်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်အမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ ကေဘယ်ကြိုး crossover သင်တန်းသည်သင့်ရင်ဘတ်ကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်ရန်ဖြစ်သည်။ ရင်ဘတ်ကြွက်သား suture လေ့ကျင့်ခန်း၏နည်းလမ်းများမှာပထမ ဦး စွာအထက်သို့အထက်သို့ Oblique Flying Birds ။ Supine အနေအထား, ခုံတန်းရှည်ပေါ်တွင်ပြားချပ်ချပ်လဲလျောင်းနေပြီး Dumbbell ကိုကိုင်ထားသည့်လက်များ, မြေပြင်ပေါ်တွင်ခြေထောက်များကိုင်ထားခြင်း, ဒုတိယ, Flat Flying Birds ။ Supine အနေအထား, ခုံတန်းရှည်ပေါ်တွင်ပြားချပ်ချပ်လဲလျောင်းနေပြီး Dumbbell ကိုင်ထားခြင်း, ရှူရှိုက်ခြင်းလက်များကိုကိုင်ထားခြင်း, ၎င်းကိုအုပ်စုသုံးစုအတွက်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ် 30 ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ခဲ့သည်။

1 ။ link များနှင့် 0 ယ်ထားသောအစိတ်အပိုင်းများသည်အင်အားနှင့်လုံခြုံမှုရှိသောအင်အားသုံးဆန်းစစ်ခြင်းနှင့်အန္တိမအားဖြင့်ခွန်အားစစ်ဆေးမှုများကိုခံယူကြသည်။

2 ။ ဒီဇိုင်းထောင့်သည်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပြီးလူ့ kinematics ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

3 ။ 70 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန် stacks နှစ်ဆကိုဆွဲထုတ် function ဖြင့်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည်။ လေ့ကျင့်ရေးပုံစံအမျိုးမျိုးကိုပေးပါ။