MND-FH18 စီးပွားဖြစ်ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း ဘက်စုံအားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းကိရိယာ ခွန်အားလည်ပတ်သောကိုယ်ထည်

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားရုံသုံး ပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ MND-FH18 Rotary Torso ရှိ တီထွင်ဆန်းသစ်သော ဂီယာစနစ်သည် အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းတွင် ထိရောက်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်စေရန် စတင်အနေအထားကို ချိန်ညှိရန် လွယ်ကူစေသည်။ လက်မောင်း၊ ထိုင်ခုံနှင့် ကျောခင်းအနေအထားသည် အသုံးပြုသူကို လုံခြုံစေပြီး စောင်းကြွက်သားများ ပါဝင်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေသည်။ ဂရုတစိုက် ထားရှိထားသော ဖျာများသည် မှန်ကန်သော လည်ပတ်မှုကို သေချာစေသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် လည်ပတ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သွေးသည် ခွက်ထဲတွင် မွှေပြီး လည်ပတ်နေသော ရေကဲ့သို့ဖြစ်ပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေသည်။ လည်ပတ်မှုအမြန်နှုန်း ပိုမိုမြန်ဆန်လေ၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင် siphon ဖြစ်စဉ်သည် သဘာဝအတိုင်း ပေါ်လာလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် လည်ပတ်ပြီးနောက် မျက်နှာသည် အနီရောင်သို့ ပြောင်းလဲသွားပြီး ၎င်းသည် သွေးများ ဖောင်းပွလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ခဏရပ်ပြီးနောက် ၎င်းသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်သည်။ သွေးပြန်စီးဆင်းစေရန် ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုသည် ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ရုံသာမက သွေးကြောများ၏ elasticity သည်လည်း ပိုမိုကြီးမားသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဟန်ချက်ညီမှုစွမ်းရည်ကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်၊ ခါးနှင့် ဝမ်းဗိုက်ကို လျှော့ချရန်၊ အထူးသဖြင့် မကြာခဏထိုင်ခြင်း၊ အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့် ကားမောင်းခြင်းအတွက်၊ ၎င်းသည် ခါးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး lumbar disc ပြဿနာကို သက်သာစေနိုင်သည်။

၁။ လက်မောင်းများ၊ ထိုင်ခုံနှင့် ကျောခင်းတို့သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူ၏ ခါးစောင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ဆောင်ရန် လှည့်ပတ်နေစဉ်တွင် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

၂။ ကေဘယ်လ်သံမဏိ- အရည်အသွေးမြင့် ကေဘယ်လ်သံမဏိ အချင်း ၆ မီလီမီတာ၊ ကြိုး ၇ ချောင်းနှင့် အူတိုင် ၁၈ ခုဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။

၃။ Rotary Torso သည် နှစ်ဖက်စလုံးလှည့်ပတ်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီး စောင်းကြွက်သားများကို အပြည့်အဝလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စေသည်။