MND-FH35 စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများအနေဖြင့် PIN LOTTED SEM စက်အားကစားပြိုင်ပွဲ

MND ကြံ့ခိုင်ရေး FH Pin Load Selection God Services သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရောင်းဝယ်ရေး Gym ကိုအသုံးပြုသောပစ္စည်းကိရိယာများသည် 50 နာရီ * 100 * 3MM Flad Oval Bleval Tube ကိုဘောင်အဖြစ်လက်ခံသည့်ပစ္စည်းကိရိယာများကိုအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်အဆင့်မြင့်အားကစားရုံနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ MND-FH35 pulldown သည်အထက်ခြေလက်နှင့်ပခုံးကြွက်သားများကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ပခုံးနှင့်တံတောင်ဆစ်အဆစ်များ၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်း, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်း, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် latspissus dorsi ကိုပစ်မှတ်ထားသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းကိုနောက်ကျောကြွက်သားများကိုသီးခြားခွဲထုတ်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည် biceps သို့မဟုတ် tricepspsps များကိုပစ်မှတ်ထားခြင်းမရှိဘဲသင့်လျော်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြင့်ကူညီရန်နှင့်ဆွဲချခြင်း, ရေကူးခြင်း, ရေကူးခြင်း, ခိုင်ခံ့သောအလတ်တွင်နောက်ကျောနာကျင်မှုအချို့ကိုပင်သက်သာစေနိုင်သည်။ ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရိတ်သိမ်းရန်လက်သည်းဆွဲထုတ်သည့်အခါပုံစံသည်အလွန်အရေးကြီးသည်

1.တန်ပြန်ကိစ္စ - D-shaped သံမဏိပြွန်ကိုဘောင်အဖြစ်လက်ခံသည်။တန်ပြန်ကိစ္စတွင်အမြင့်နှစ်မျိုးရှိသည်

2.ကူရှင်

3.ထိုင်ခုံညှိခြင်း: ရှုပ်ထွေးသောလေထုနွေ ဦး ထိုင်ခုံစနစ်ပြသ၎င်း၏မြင့်မားသောအဆုံးအရည်အသွေး, အဆင်ပြေနှင့်အစိုင်အခဲ