-
MND-FS19 စီးပွားဖြစ် အားကစားရုံသုံး ပစ္စည်းကိရိယာ အရည်အသွေးမြင့် စက် ဝမ်းဗိုက်စက်
-
MND-FS20 အားကစားရုံသုံး ပစ္စည်းကိရိယာ တိုက်ရိုက်ထောက်ပံ့မှု ပခုံးခွဲရွေးချယ်ခြင်း လေ့ကျင့်ပေးသည့် စက်
-
MND-FS23 အလေးမ ခြေထောက်ကွေးစက် ခွန်အားသုံးပစ္စည်း
-
MND-FS24 အားကစားရုံစက် Planet ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်း Glute Isolator
-
MND-FS25 အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ၃ မီလီမီတာအထူသံမဏိပြွန် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းစက် Abductor/Adductor လေ့ကျင့်ပေးစက်
-
MND-FS26 ထိုင်ပြီး Dip အရည်အသွေးမြင့် 3Mm အထူသံမဏိပြွန် စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံ အသုံးပြု
-
MND-FS28 အရည်အသွေးမြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်း Triceps Extension စီးပွားဖြစ် အားကစားရုံစက်
-
MND-FS30 ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်ရေးစက် စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံသုံးပစ္စည်းများ Camber Curl စက်
-
MND-FS31 အားကစားရုံကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာ စီးပွားဖြစ်ကျောတိုးချဲ့ခြင်း
-
MND-FS33 ဖက်ရှင်ကျသော အားကစား ရှည်လျားသော ဆွဲအား အားကစားရုံသုံး ပစ္စည်းကိရိယာ
-
MND-FS34 စက်ရုံမှ တိုက်ရိုက်ထောက်ပံ့ပေးသော အားကစားရုံသုံး ခွန်အားဖြည့်စက် နှစ်ထပ်ဆွဲ၍ နောက်ပြန်လေ့ကျင့်ပေးသည့် စက်အလယ်တန်း
-
MND-FS35 စီးပွားဖြစ်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်း Pulldown Strength စက် ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်ရေးစက်
