MND-HA41 ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာ ပါဝါလေ့ကျင့်ရေး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားရုံစက်Tibia Dorsi Flexion

Tibialis အရှေ့ဘက် (Tibialis anticus) သည် tibia ၏ ဘေးဘက်ခြမ်းတွင် တည်ရှိပါသည်။ အပေါ်က ထူပြီး အမဲသား၊ အမျှင်များသည် ဒေါင်လိုက် အောက်ဘက်သို့ ပြေးသွားကာ ခြေသလုံး၏ အောက်ပိုင်း သုံးပုံတစ်ပုံရှိ ကြွက်သား၏ ရှေ့မျက်နှာပြင်တွင် ထင်ရှားသည့် အရွတ်တစ်ခုဖြင့် အဆုံးသတ်သည်။ ဤကြွက်သားသည် အရှေ့ဘက် tibial သွေးကြောများနှင့် ခြေထောက်၏ အပေါ်ပိုင်းရှိ နက်ရှိုင်းသော peroneal အာရုံကြောများကို ထပ်နေသည်။

ကွဲပြားမှုများ။—ကြွက်သား၏ နက်ရှိုင်းသောအပိုင်းကို talus အတွင်းသို့ ထည့်သွင်းရန် ခဲယဉ်းသည်၊ သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းသောချော်ချော်သည် ပထမခြေဖဝါးရိုး၏ဦးခေါင်း သို့မဟုတ် ခြေချောင်းကြီး၏ပထမ phalanx ၏ခြေရင်းသို့ ရောက်သွားနိုင်သည်။ Tibiofascialis anterior သည် tibia ၏အောက်ပိုင်းမှ သေးငယ်သော ကြွက်သားတစ်ခုဖြစ်ပြီး transverse သို့မဟုတ် cruciate crural ligaments သို့မဟုတ် deep fascia အထိဖြစ်သည်။

Tibialis anterior သည် extensor digitorium longus နှင့် peroneous tertius တို့၏ ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်မှုဖြင့် ခြေကျင်းဝတ်၏ အဓိက dorsiflexor ဖြစ်သည်။

ခြေဖဝါးပြောင်းပြန်။

ခြေဖဝါးကို ထည့်သွင်းခြင်း။

ခြေဖဝါးအလယ်အလတ်ခုံးကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ပေးသူ။

ကြိုတင်ခန့်မှန်းထားသော ကိုယ်ဟန်အနေအထား ချိန်ညှိမှု (APA) အဆင့်တွင် tibia ၏ ရှေ့သို့ ရွေ့ပြောင်းမှုကို ဖြစ်စေသော အနေအထားတွင် tibialis သည် ရှေ့သို့ ဒူးကွေးခြင်းကို နှစ်သက်သည်။

ခြေဖဝါးပင်များ ကွေးညွှတ်ခြင်း၊ အမြဲတစေ နှင့် ခြေဖဝါးရိုးကျခြင်း ၏ ထူးခြားသော အရှိန်လျော့ခြင်း။