MND-PL07 စက်ရုံလုပ်ငန်းသုံး အားကစားရုံ ကိုယ်ထည်တည်ဆောက်ခြင်း GYM စက်ကိရိယာ နောက်ကျောလေ့ကျင့်ရေးထိုင်ခုံနိမ့်တန်းစက်

MND Fitness PL Plate Series သည် လေ့ကျင့်ခန်းကို ပို၍ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများရရှိရန် မတူညီသောအလေးချိန်ရှိသော Barbell အပိုင်းများကို ချိတ်ဆွဲနိုင်သည်။
MND-PL07 Low Row သည် biomechanics ၏ အမြင့်ဆုံးစံချိန်စံညွှန်းများနှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံရေးအတွက် တည်ဆောက်ထားပြီး၊ ၎င်းသည် latissimus dorsi၊ biceps၊ posterior deltoid နှင့် trapezius ကြွက်သားများကို အသက်ဝင်စေပါသည်။ Low row machine သည် နောက်ကျောကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားရန် နိမ့်သောပူလီပါရှိသော စက်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။
အနိမ့်တန်းသည် ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပြီး နောက်ကျောနှင့် လက်မောင်းကြွက်သားများအတွက်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုကို ကူညီပေးပြီး သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုကြည့်ကောင်းစေရုံသာမက အခြားလေ့ကျင့်ခန်းများကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးပြီး ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။
၎င်းသည် နောက်ကျောရှိ ကြွက်သားများကို အဓိကအသုံးပြုသည်၊ ၎င်းသည် biceps၊ ပေါင်နှင့် core တို့ကိုလည်း လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် နိမ့်သောအတန်းသည် ကျောအောက်ပိုင်းကို ဖိစီးမှုများစွာမဖြစ်စေပါ။
1. လူ့ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်- ပျော့ပျောင်းမာကျောသော ကူရှင်သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လိုက်လျောညီထွေရှိနိုင်သောကြောင့် လူတို့သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း အကောင်းမွန်ဆုံး သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။
2. တည်ငြိမ်မှု: ပင်မဘောင်ပိုက်သည် elliptical ပိုက်ပြားဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရွေ့လျားနေစဉ်အတွင်း စက်ပစ္စည်းများကို ပိုမိုတည်ငြိမ်စေပြီး လေးလံသောအလေးချိန်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။
3. ချိန်ညှိနိုင်သောထိုင်ခုံ- ထိုင်ခုံသည် မတူညီသောလူများ၏ လေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့် မတူညီသောအမြင့်အလိုက် ချိန်ညှိနိုင်သည်။