MND-PL10 အရောင်းရဆုံးထုတ်ကုန်များ ခြေထောက်စက်ကိရိယာ အားကစားခန်းမ ကြံ့ခိုင်ရေးစက် ခြေထောက်ဆန့်ခြင်း

ဖော်ပြချက်
Plate-Loaded Leg Extension/Curl သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အလွန်ရေပန်းစားသော plate-loaded ခြေထောက်စက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခြေထောက်လောင်ကျွမ်းစေသော လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုကို တစ်နေရာတည်းတွင် ပေးဆောင်သည်။ ၎င်းသည် ကြမ်းပြင်နေရာ အများဆုံးလိုအပ်သော အိမ်တွင်းအားကစားရုံများ သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Plate-Loaded Leg Extension/Curl ၏ ကျောမှီသည် ခြေထောက်ဆန့်ရန်အတွက် ထောင်လျက်အနေအထားသို့ ချိန်ညှိပေးသည်။ ခလုတ်ကို လွှတ်လိုက်ခြင်းဖြင့် ကျောသည် ချောမွေ့စွာ နိမ့်ဆင်းသွားပြီး ခြေထောက်ကွေးရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကို သင့်လျော်စွာ ချိန်ညှိပေးပါသည်။ ဗျူဟာကျကျ နေရာချထားသော လက်ကိုင်များသည် လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုလုံးတွင် သင့်အား နေရာတကျဖြစ်စေသည်။

တည်ဆောက်ထားသော ဒဏ္ဍာရီ ခိုင်မာသည်
ခရုမ်းပြားဖြင့် ಲೇಪထားသော အိုလံပစ်အရွယ်အစား တံသည် Plate-Loaded Leg Extension/Curl ကို သင်ကိုင်တွယ်နိုင်သမျှ အလေးချိန်ဖြင့် တင်နိုင်စေပါသည်။ ၎င်းကို အပြည့်အဝ ဂဟေဆက်ထားသောကြောင့်၊ သင်အကြိမ်များစွာ ဆွဲသည့်အခါ စက်ထဲတွင် ကွေးညွှတ်ခြင်းကို မခံစားရတော့ဘဲ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုလည်း အနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ Bolt-down tabs များသည် အရာအားလုံးကို ခိုင်ခံ့စေသည်။ ဘောင်ပေါ်ရှိ polymer wearguards များသည် set များကြားတွင် plates များ ပြုတ်ကျခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ Plate-Loaded Leg Extension/Curl တွင် အဆင့်မြင့် geometry အနည်းငယ်ရှိပြီး ရလဒ်အနေဖြင့် ခြေထောက် extensions နှင့် ခြေထောက် curls နှစ်မျိုးလုံးတွင် ထူးကဲသော အထိအတွေ့ကို ပေးစွမ်းသည်။
ဒီခိုင်ခံ့တဲ့စက်ကို hamstring ပျော့ပြောင်းမှုကန့်သတ်ချက်မရှိဘဲ quadriceps အပြည့်အဝကျုံ့နိုင်စေဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတာကြောင့် သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကနေ အကောင်းဆုံးရရှိမှာပါ။

ထို့အပြင်၊ ခြေထောက်နှစ်ဖက်စလုံးကို သီးခြားစီအသုံးပြုနိုင်သောကြောင့် သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အရောင်းရဆုံး ခြေထောက်တိုးချဲ့မှု အကြောင်းရင်းတစ်ခုကြောင့်ပါ
အဆင့်မြှင့်တင်မှုအသစ်
ပိုက်အထူ
တည်ငြိမ်ပြီး ဘေးကင်းလုံခြုံသော
ခိုင်ခံ့ပြီး ဝန်အားခံနိုင်သော
ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အရည်အသွေး၊ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုမလိုအပ်သော