MND-PL17 ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်း ပခုံးလေ့ကျင့်ခန်း Iso-Lateral Front Lat Pulldown စက်

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series သည် 120*60* 3mm/ 100*50*3mm ပြားချပ်ချပ် ဘဲဥပုံပြွန် (အဝိုင်းပြွန် φ76*2.5) ကို ဘောင်အဖြစ် အသုံးပြုထားသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားရုံသုံး ပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အဓိကအားဖြင့် အဆင့်မြင့် အားကစားရုံအတွက် ဖြစ်သည်။

MND-PL17 Iso-Lateral Front Lat Pull down သည် ကျောကြွက်သားများ၊ အထူးသဖြင့် latissimus dorsi နှင့် ကျောအလယ်ကြွက်သားများကို ထိရောက်စွာပစ်မှတ်ထားရန် အကောင်းဆုံးစက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အလယ်နှင့်အောက် trapezius၊ major နှင့် minor rhomboids၊ latissimus dorsi၊ teres major၊ posterior deltoid၊ infraspinatus၊ teres minor၊ sternal (lower) pectoralis major ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်နိုင်သည့် ပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤစက်သည် pivot များကို မတူညီသော မျက်နှာပြင်နှစ်ခုတွင် ထောင့်ချွန်ထားသော double Iso-lateral လေ့ကျင့်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။
ISO ဘေးတိုက်ရွေ့လျားမှုသည် ခွန်အားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ကြွက်သားလှုံ့ဆော်မှုကို ညီမျှစေသည်။
ဤစက်တွင် စတင်သည့်အနေအထားသည် ပိုမြင့်သောအနေအထားတွင်ရှိပြီး မြှင့်တင်မှုမစတင်မီ latissimus dorsi အတွက် ကြိုတင်ဆန့်ထုတ်ထားသည့်အနေအထားကို ခွင့်ပြုသည်။
ဖော့ရိုလာအပြားများသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် အသုံးပြုသူကို နေရာတွင် သော့ခတ်ထားပေးပါသည်။