MND-TXD180 Cardio အိမ်တွင်းကြွက်သားလေ့ကျင့်ရေး ကြံ့ခိုင်ရေး ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်း Gym AB Coaster

ရိုးရှင်းတဲ့ စက်တစ်ခုတည်းနဲ့ သင့်ရဲ့ အပေါ်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သား၊ အောက်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားနဲ့ ဘေးတိုက်ကြွက်သားတွေကို ပစ်မှတ်ထား လေ့ကျင့်ပါ။ ထူးခြားတဲ့ ဒီဇိုင်းက သင့်ရဲ့ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကို လေ့ကျင့်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ အခြေခံ ရှေ့သို့မြှောက်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုမှာ သင့်ရဲ့ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကို ကျုံ့ထားရင်း ဒူးနဲ့ ခြေထောက်တွေကို မြှောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ Ab Coaster က ဈေးကွက်ထဲက တခြားစက်တွေနဲ့ မတူဘဲ "အောက်ကနေ အပေါ်ကို" လေ့ကျင့်ပေးပါတယ်။

ဒီလှုပ်ရှားမှုအတွက် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကို ကျုံ့ထားရင်း ဒူးနဲ့ခြေထောက်တွေကို မြှောက်ရပါမယ်။ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ထိုင်ခုံပေါ်မှာ ဒူးထောက်ပြီး ဒူးတွေကို ဆွဲတင်လိုက်ရုံပါပဲ။ လုပ်ဆောင်ရတာ လွယ်ကူပါတယ်။

သင်မလိုက်တဲ့အခါ ဒူးခေါင်းတွဲဟာ ကွေးညွှတ်နေတဲ့လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် လျှောကျသွားပြီး အောက်ပိုင်းဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကို ဦးစွာလှုပ်ရှားစေကာ အလယ်ပိုင်းနဲ့ အပေါ်ပိုင်းကြွက်သားတွေကို လှုပ်ရှားစေတာကြောင့် အောက်ခြေကနေ အပေါ်ကို အပြည့်အဝဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီကော်စတာက သင့်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကို အစကနေ အဆုံးထိ လှုပ်ရှားစေပြီး ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ဆောင်တိုင်း ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကို အဆက်မပြတ်ကျုံ့စေပါတယ်။ freestyle motion ထိုင်ခုံက အရပ်အမောင်းအားလုံးကို ရွေ့လျားတာကြောင့် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကို ထောင့်တိုင်းကနေ ပစ်မှတ်ထား လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

၁။ AB Coaster သည် သင့်အား ပြီးပြည့်စုံသောပုံစံတွင် ရှိနေစေပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်မခွဲခြားဘဲ မည်သူမဆို သင့်လည်ပင်း သို့မဟုတ် ခါးအောက်ပိုင်းကို ပင်ပန်းစေစရာမလိုဘဲ သင့်ဝမ်းဗိုက်တစ်ခုလုံးကို အချိန်တိုင်း မှန်ကန်စွာနှင့် ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် လွယ်ကူစေသည်။

၂။ ၎င်းတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ထောင့်ပေါင်းစုံချိန်ညှိနိုင်သော ထိုင်ခုံနှင့် အဆင့်မြင့်အသုံးပြုသူများအတွက် အပိုအလေးချိန်များထည့်ရန် ပြားတင်သည့်တိုင်များလည်း ပါရှိသည်။

၃။ နေရာချွေတာလိုသူများအတွက် သင့်တော်သော အနည်းငယ်သေးငယ်သည်။