MND-WG029 ဆဋ္ဌဂံရော်ဘာဖြင့်အုပ်ထားသော ဆဋ္ဌဂံဒမ်ဘဲလ်

သတ်မှတ်ချက်ဇယား:

ထုတ်ကုန်

မော်ဒယ်

ထုတ်ကုန်

အမည်

အသားတင်အလေးချိန်

သတ်မှတ်ချက်

ပက်ကေ့ဂျ်အမျိုးအစား

(ကီလိုဂရမ်)

မှရောင်းချသည်KG

MND-WG029

Hex Dumbbell

၁၀၅၀

၂.၅+၅+၇.၅+၁၀+၁၂.၅+၁၅+၁၇.၅+၂၀+ ၂၂.၅+၂၅+၂၇.၅+၃၀+၃၂.၅+၃၅+၃၇.၅+

၄၀+၄၂.၅+၄၅+၄၇.၅+၅၀) ကီလိုဂရမ်

ကတ်ထူပုံးသေတ္တာ

မိတ်ဆက်ခြင်း:

微信截图_20220728152526

ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်

ထုတ်ကုန် တဂ်များ

ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်အချက်အလက်များ

图片၁

၁/၄ ဒမ်ဘယ်လ်ကို ရွေးချယ်ပြီး ဘူးဖွင့်ပြီး ရာဘာအုပ်ထားတာကို အမှန်ခြစ်ပေးပါ။

图片 ၂

အလေးချိန်ပြားအသေးစိတ်ကိုစစ်ဆေးရန် ကတ်ထူပုံးထဲမှထုတ်ယူပါ

图片၃

QC အဖွဲ့သည် အရည်အသွေးစစ်ဆေးသည့် ဘူးဖွင့်ခြင်း

图片၄

QC အဖွဲ့သည် ရောင်စုံ Kettlebell အရည်အသွေးကို စစ်ဆေးသည်

ထုတ်ကုန်အင်္ဂါရပ်များ

MND-WG၀၂၉ ရော်ဘာဖြင့်အုပ်ထားသော Hex Dumbbell

သတ်မှတ်ချက်: (၂.၅+၅+၇.၅+၁၀+၁၂.၅+၁၅+၁၇.၅+၂၀+ ၂၂.၅+၂၅+၂၇.၅+၃၀+၃၂.၅+၃၅+၃၇.၅+၄၀

၄၂.၅+၄၅+၄၇.၅+၅၀)ကီလိုဂရမ်*၂ = ၁၀၅၀ကီလိုဂရမ်။

 Iလူတွေမှာ လက်နှစ်ဖက်ရှိတာကြောင့် တစ်ကီလိုဂရမ်နဲ့ရော၊ အတွဲနဲ့ပါ ရောင်းပါတယ်။ အားကစားခန်းမကို ဘယ်အချိန်မှာ လုပ်မလဲ၊ နည်းပြတွေက လက်တစ်ဖက်ကို ဒမ်ဘယ်တစ်ခုစီ ကိုင်ထားပေးပါလိမ့်မယ်။

အခြားမော်ဒယ်များ၏ parameter ဇယား

မော်ဒယ် MND-WG008 WG008.jpg
အမည် PU ဒမ်ဘဲလ်
N. အလေးချိန် ၂.၅ ကီလိုဂရမ် တိုး
အာကာသဧရိယာ မရှိပါ
ပက်ကေ့ချ် ကတ်ထူပုံး
မော်ဒယ် MND-WG012
WG012.jpg
အမည် Healthfit အလေးပြား
N. အလေးချိန် ၁၅၀ ကီလိုဂရမ်
အာကာသဧရိယာ (၅+၁၀+၁၅+၂၀+၂၅ ကီလိုဂရမ်)*၂=၁၅၀ ကီလိုဂရမ်
ပက်ကေ့ချ် ကတ်ထူပုံး
မော်ဒယ် MND-WG039 wg0392.png
အမည် အနက်ရောင် မြင့်မားသော ဆန့်နိုင်အားရှိသော အလေးပြား
N. အလေးချိန် ၅/၁၀/၁၅/၂၀/၂၅ ကီလိုဂရမ်
အာကာသဧရိယာ မရှိပါ
ပက်ကေ့ချ် ကတ်ထူပုံး
မော်ဒယ် MND-WG064 WG064.png
အမည် သံမဏိ kettlebell
N. အလေးချိန် ၂ ကီလိုဂရမ် တိုးခြင်း၊၄ ကီလိုဂရမ် စတင်

၅ ပေါင် တိုးခြင်း၊၁၀ ပေါင် စတင်

အာကာသဧရိယာ မရှိပါ
ပက်ကေ့ချ် ကတ်ထူပုံး
မော်ဒယ် MND-WG011 WG011.jpg
အမည် ရောင်စုံ PU အလေးချိန်ပြား
N. အလေးချိန် ၂.၅ ကီလိုဂရမ်၅ ကီလိုဂရမ်၁၀ ကီလိုဂရမ်၁၅ ကီလိုဂရမ်၂၀ ကီလိုဂရမ်၂၅ ကီလိုဂရမ်
အာကာသဧရိယာ မရှိပါ
ပက်ကေ့ချ် ကတ်ထူပုံး
မော်ဒယ် MND-WG029
WG029.jpg
အမည် ဟက်စ် ဒမ်ဘဲလ်
N. အလေးချိန် ၂.၅ ကီလိုဂရမ် တိုး
အာကာသဧရိယာ မရှိပါ
ပက်ကေ့ချ် ကတ်ထူပုံး
မော်ဒယ် MND-WG055 MND-MND-WG055.png
အမည် လိုင်မီ ဘာဘဲလ်
N. အလေးချိန် 20ကီလိုဂရမ်သတ်မှတ်
အာကာသဧရိယာ မရှိပါ
ပက်ကေ့ချ် ကတ်ထူပုံး
မော်ဒယ် MND-WG066 WG066.jpg
အမည် သေးငယ်သော မျက်နှာပြင်ရှိသော ဒမ်ဘယ်လ်
N. အလေးချိန် ၁ ကီလိုဂရမ် တိုးခြင်း
အာကာသဧရိယာ မရှိပါ
ပက်ကေ့ချ် ကတ်ထူပုံး
မော်ဒယ် MND-WG078 WG0782.png
အမည် လျှပ်စစ်ဖြင့် ಲೇಪನ್ಯಾನುವಿಸ ပေါင် ၁၀၀၀ ခံနိုင်ရည်ရှိသော အမျိုးသားများအတွက် ဇင့်ဘား
N. အလေးချိန် အလျား ၂.၂ မီတာနှင့် အချင်း ၃၀ မီလီမီတာ
အာကာသဧရိယာ မရှိပါ
ပက်ကေ့ချ် ကတ်ထူပုံး
မော်ဒယ် MND-WG087 MND-WG087.jpg
အမည် မျက်လုံးဘား
N. အလေးချိန် အစွမ်းထက်သော ရေမြှုပ်မျက်နှာပြင် လေးထောင့်ကွက် လေ့ကျင့်ပေးစက်၊အဓိကအားဖြင့် core အတွက်အသုံးပြုသည်ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်း၊ တပ်ဆင်ထားသောအထူးခါးပတ်ပါရှိသည် (စပရိန်ခလုတ်ခေါင်းနှစ်ခုပါရှိသည်)
အာကာသဧရိယာ မရှိပါ
ပက်ကေ့ချ် ကတ်ထူပုံး

  • ယခင်:
  • နောက်တစ်ခု: