နှင်းလျှောစီးစက်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှု၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကြွက်သားခံနိုင်ရည်နှင့် တုံ့ပြန်မှုစွမ်းရည်တို့ကို ပြည့်စုံစွာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။ နှင်းလျှောစီးခြင်း၏ လှုပ်ရှားမှုပုံစံကို တုပပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ အပေါ်ပိုင်းနှင့် အောက်ပိုင်းကြွက်သားအုပ်စုများကို စုဆောင်းပေးပြီး နှလုံးနှင့် အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ကြွက်သားခံနိုင်ရည်အတွက် မြင့်မားသောစိန်ခေါ်မှုရှိသည်။
လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်ဆန်စွာ မြင့်တက်လာခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ ကြွက်သားများသည် အပြည့်အဝ ပါဝင်လှုပ်ရှားကြပြီး လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်၏ အောက်ဆီဂျင် ချို့တဲ့မှုကို ဖြစ်စေသည်။ လေ့ကျင့်ပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်သည် လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း အောက်ဆီဂျင် ချို့တဲ့မှုကို ပြန်လည်ဖြည့်ဆည်းရန်အတွက် ၇ နာရီမှ ၂၄ နာရီအထိ မြင့်မားသော ဇီဝဖြစ်စဉ်အခြေအနေကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားမည်ဖြစ်သည် (EPOC တန်ဖိုးဟုလည်းခေါ်သည်)။-လောင်ကျွမ်းစေတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှု!