-
MND-HA58 လုပ်ငန်းသုံး ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများ အားကစားခန်းမတွင် လေ့ကျင့်ရေးထိုင်နေသည့် Lateral Raise ကို အသုံးပြုပါ။
-
MND-HA28 အရည်အသွေးမြင့် လေးလံခိုင်ခံ့သော အားကစားပစ္စည်းကိရိယာ ISO Laydown ရင်ဘတ်နှိပ်ခြင်း။
-
MND-HA72 Abdominal Oblique Crunch Hammer အားပြည့်သော အားကစားရုံ ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာ ကာယလေ့ကျင့်ခန်းစက်
