နက်ရှိုင်းသော myofascial သက်ရောက်မှုကိရိယာဟုလည်းလူသိများသောအနှိပ်ခံသေနတ်သည်တစ်ကြိမ်ကြိမ်နှုန်းသက်ရောက်မှုများမှတဆင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပျော့ပျောင်းသောတစ်သျှူးများကိုဖြေလျော့ပေးခြင်းသည်ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Fascia Gun သည် "သေနတ်ခေါင်း" ကိုမောင်းနှင်ရန်၎င်း၏ပြည်တွင်းအထူးမြန်နှုန်းမြင့်မားသောမော်တော်ယာဉ်များကို အသုံးပြု. နက်ရှိုင်းသောကြွက်သားများပေါ်တွင်လုပ်ဆောင်ရန်အလျင်အမြန်တုန်ခါမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်,
လေ့ကျင့်ခန်းတွင် Fascia Gun ၏အသုံးချမှုကိုအပိုင်းသုံးပိုင်းခွဲခြားနိုင်သည်, လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်နာလန်ထူခြင်းတို့အတွင်း activation ပြုလုပ်ခြင်း။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်ကြွက်သားတင်းမာမှု, ပြင်ပကြွက်သားအလွှာကို fascia layer ဖြင့်ပတ်ထားလိမ့်မည်။ အလွန်အမင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်ကြွက်သားများနှင့် fascia ကိုတိုးချဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်ညှစ်ခြင်းခံရလိမ့်မည်။