Deep myofascial impact instrument ဟုခေါ်သော အနှိပ်သေနတ်သည် ကြိမ်နှုန်းမြင့်မားသော သက်ရောက်မှုမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကို ပြေလျော့စေသည့် ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများကို ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ fascia gun သည် ၎င်း၏ အတွင်းပိုင်း အထူးမြန်နှုန်းမြင့် မော်တာကို အသုံးပြု၍ "သေနတ်ဦးခေါင်း" ကို မောင်းနှင်ရန် ကြိမ်နှုန်းမြင့်သော တုန်ခါမှုကို ထုတ်ပေးကာ နက်ရှိုင်းသော ကြွက်သားများပေါ်တွင် လုပ်ဆောင်ရန်၊ ဒေသဆိုင်ရာ တစ်သျှူးများ တင်းမာမှုကို လျှော့ချပေးကာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
လေ့ကျင့်ခန်းတွင် fascia gun ကို သုံးပိုင်းခွဲနိုင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီ သွေးပူခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း အသက်သွင်းခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ပြန်လည်ကျန်းမာလာစေရန် အပိုင်းသုံးပိုင်းခွဲနိုင်သည်။
အထူးသဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အကျွံလုပ်ပြီးနောက် ကြွက်သားများတင်းမာခြင်း၊ လက်တစ်အက်ဆစ်စုဆောင်းခြင်းနှင့် hypoxia များခြင်း၊ အထူးသဖြင့် အလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ကြွက်သားများသည် အလွန်တောင့်တင်းပြီး မိမိဘာသာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန် ခက်ခဲသည်။ လူ့ကြွက်သားများ၏ အပြင်ဘက်အလွှာကို fascia အလွှာဖြင့် ရစ်ပတ်ထားမည်ဖြစ်သောကြောင့် ကြွက်သားမျှင်များသည် စနစ်ကျသောဦးတည်ချက်ဖြင့် ကျုံ့နိုင်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော လုပ်ငန်းဆောင်တာအခြေအနေကို ရရှိစေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အကျွံလုပ်ပြီးနောက် ကြွက်သားများနှင့် fascia များကို ချဲ့ထွင်ခြင်း သို့မဟုတ် ညှစ်ခြင်းတို့ကြောင့် နာကျင်မှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်စေသည်။
