MND-W100 စက်ရုံမှ ဒီဇိုင်းအသစ် အားကစားရုံသုံးပစ္စည်းများ ကြံ့ခိုင်ရေး ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းစက် ဒေါင်လိုက်တောင်တက်သမား

MND FITNESS လုပ်ငန်းသုံး Cardio စက်၊ MND-W100 လက်စွဲ ဒေါင်လိုက်တောင်တက်စက်သည် ထိရောက်သော ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် ပါဝင်ပြီး စက်ရှင်တစ်ခုလျှင် ကယ်လိုရီရာပေါင်းများစွာ လောင်ကျွမ်းစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

1.Climber workout သည် အထိရောက်ဆုံး အဆီနှင့် ကယ်လိုရီများကို ပို့ဆောင်ပေးကာ သင့်အတွက် အဖိုးတန်အချိန်ကို သက်သာစေပါသည်။လောင်ကျွမ်းစေသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ရရှိနိုင်ပါသည်။

2. တောင်တက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုသည် ပြေးစက်များ၊ ဘဲဥပုံ၊ လှေကားထစ်များနှင့် စက်ဘီးများထက် 15 မိနစ်အတွင်း အဆီနှင့် ကယ်လိုရီများကို ပိုမိုလောင်ကျွမ်းစေကြောင်း လေ့လာမှုများက သက်သေပြခဲ့သည်။

3. ပုံသဏ္ဍာန်ရရှိရန်၊ မလိုလားအပ်သောပေါင်များကိုချပေးပြီး ပိုမိုကျန်းမာသောနှလုံးကိုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် Climber သည် မည်သည့် cardio ကိရိယာများမှမဆို ရရှိနိုင်သော အထိရောက်ဆုံး၊ ပြီးပြည့်စုံသော ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။