MND-CC01 ထူးခြားသောဒီဇိုင်း အိမ်တွင်းအားကစားရုံ ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်း Cardio လေ့ကျင့်ရေး ကိုယ်တိုင်ထုတ်လုပ်နိုင်သော Stepper

Stepper သည် ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်သူများကို လှေကားများကို အထပ်ထပ်တက်စေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက ပေါင်နှင့် ခြေသလုံးကြွက်သားများကိုလည်း အပြည့်အဝ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စေနိုင်သည်။

အပူလောင်ကျွမ်းခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် အသက်ရှူစွမ်းရည်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းအပြင်၊ လမ်းလျှောက်စက်သည် ခါး၊ တင်ပါးနှင့် ခြေထောက်များကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းများစွာတွင် အဆီလောင်ကျွမ်းစေပြီး တူရိယာတစ်ခုတည်းတွင် ပြီးပြည့်စုံသော ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းကွေးညွှတ်မှုကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ သင်ခြေလှမ်းလိုက်သောအခါ၊ သင်ပုံမှန်မလှုပ်ရှားသော နေရာများဖြစ်သည့် တင်ပါးအပြင်ဘက်၊ ပေါင်အတွင်းပိုင်းနှင့် အပြင်ဘက် စသည်တို့ကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါသည်။ ခါးလှည့်စက်နှင့် လမ်းလျှောက်စက်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပေါင်းစပ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အချိန်တွင် အစိတ်အပိုင်းများ ပိုမိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ကာ ကယ်လိုရီများ ပိုမိုစားသုံးနိုင်ပါသည်။