MND-AN34 Delt စက်

လေ့ကျင့်ခန်းမစမီ လိုအပ်သည့် ဆက်တင်များ ပမာဏသည် အလွန်နည်းပြီး ချိန်ညှိမှုအားလုံးသည် လေ့ကျင့်ခန်းရာထူးမှ ရောက်ရှိရန် လွယ်ကူပါသည်။ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ကိရိယာသည် ရွေးချယ်ထားသော အစိတ်အပိုင်းများပေါ်တွင် လှုပ်ရှားမှုကို အပြည့်အဝ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိသော စတင်အနေအထားကို ပေးပါသည်။

ရွေးချယ်ထားသော စက်ကိရိယာများပေါ်တွင် သုတေသနပြုမှုကို အသုံးချခြင်းသည် ရွေးချယ်ထားသော ရွေ့လျားမှုအတိုင်းအတာတစ်ခုမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝအတိုင်း လှုပ်ရှားမှုကို ပြန်လည်ထုတ်ပေးသည့် ဒီဇိုင်းတစ်ခု ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။ ခုခံအားသည် ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးတစ်လျှောက် တည်ငြိမ်နေပြီး လှုပ်ရှားမှုကို အထူးချောမွေ့စေသည်။

ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် လေ့ကျင့်သင်ကြားနေသည့် muslce အဖွဲ့များ၏ တိကျသော ခွန်အားမျဉ်းကွေးကို ပြည့်မီစေရန် ပြောင်းလဲနိုင်သော ခံနိုင်ရည်အား ပေးပို့နိုင်စေသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် အသုံးပြုသူများသည် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်လျှောက် အဆက်မပြတ် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုကို ခံစားရစေသည်။ cam ၏ ဒီဇိုင်းဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော နိမ့်သောကနဦးဝန်သည် ကြွက်သားများ၏ အစနှင့်အဆုံးတွင် ၎င်းတို့၏လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေး၏ အနိမ့်ဆုံးဖြစ်ပြီး အလယ်တွင် အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်သောကြောင့် force curve နှင့်အညီဖြစ်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် အသုံးပြုသူအားလုံး၊ အထူးသဖြင့် အေးစက်နေသောလူနာများနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလူနာများအတွက် အသုံးဝင်သည်။