MND-C13 အခမဲ့ Standing Rack Cross Training Commercial Gym Machine Pull Up Free Training Rack

MND-C13 အခမဲ့လေ့ကျင့်ရေးကွင်းသည် အဆွဲအတက်များ၊ မေးစေ့တက်ခြင်း၊ ခုံတန်းလျားနှိပ်ခြင်း၊ တပ်ဖွဲ့များ၊ တွန်းဆွဲခြင်း၊ ကြွက်သားတက်ခြင်း၊ မျောက်ဘား၊ ဆော်လမွန်လှေကား၊ နံရံဘောလုံးပစ်မှတ်၊ တံစို့ဘုတ်၊ ပြုတ်ကျသည့်ဘား၊ ပါဝါရက်ခ်၊ တွဲလောင်းတင်ပါးဆုံရိုး၊ ပြင်းထန်သောအတားအဆီးလေ့ကျင့်မှုနှင့်အခြားအရာများ။ပါဝါကွင်း—တစ်ခါတစ်ရံ ပါဝါလှောင်အိမ်ဟု ခေါ်သည်—သည် သင်၏ခုံတန်းဖိ၊ ခေါင်းပေါ်ဖိ၊ barbell squats၊ deadlifts နှင့် အခြားအရာများပေါ်တွင် လုပ်ဆောင်ရန် ပြီးပြည့်စုံသော စနစ်ထည့်သွင်းမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် လေ့ကျင့်မှု ဘက်စုံသုံးနိုင်သော ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။သင့်ရည်မှန်းချက်သည် ပိန်သောကြွက်သားထုထည်ကိုတိုးမြှင့်ရန်နှင့် ခေါင်းမှခြေဖျားအထိလေ့ကျင့်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်ပါက MND-C13 power racks များသည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။ လေးလံသော၊ တာရှည်ခံသောစတီးလ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ၎င်းကိုအရည်အသွေးအကြာကြီးအားကိုးနိုင်ပါသည်။ - ကြာရှည်ခံစွမ်းဆောင်ရည်။

တစ်ကိုယ်တော် လေ့ကျင့်ရတာပဲ ဖြစ်ဖြစ် သူငယ်ချင်းနဲ့ ဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်မှာ lifting equipment တွေ အလွယ်တကူ ရနိုင်တာက ကြီးမားတဲ့ အဆင်ပြေမှုပါပဲ၊ အထူးသဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်း အများအပြားအတွက် power rack ကို သုံးနိုင်တာကြောင့် squats နဲ့ bench presses လိုမျိုး လေးလံတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ အများကြီး ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ modalities နှင့် လှုပ်ရှားမှုများ၊ ဤ rack ပါရှိပါတယ်။

1. ပင်မပစ္စည်း- 3mm အထူပြားဘဲဥပုံပြွန်၊ ဝတ္ထုနှင့် ထူးခြားသည်။

2. ဘက်စုံနိုင်မှု- အခမဲ့အလေးများ၊ လမ်းညွှန်အလေးများ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို အသုံးပြု၍ ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ။

3. ထူထဲသော Q235 သံမဏိပြွန်- ပင်မဘောင်သည် 3 မီလီမီတာ အထူရှိသော ဘဲဥပုံပြွန်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ကိရိယာ၏အလေးချိန်ကို ပိုမိုခံနိုင်စေသည်။