MND-C19 Multi Functional Trainer Wall Rack Fitness Rack စျေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့်

မျဉ်းပြိုင်လှေကားသည် လက်ချောင်းများ၏ ခွန်အား၊ လက်များကို ဆုပ်ကိုင်ထားမှုနှင့် ပေါက်ကွဲထွက်နိုင်သော စွမ်းအားတို့ကို အာရုံစိုက်သည်၊ အကြောင်းမှာ သင်သည် နေရာတစ်ခုရှေ့သို့ ရွေ့သွားတိုင်း လက်တစ်ဖက်တည်းက တိုင်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဤအခိုက်အတန့်သည် သင့်လက်မောင်း၏ ပေါက်ကွဲအားကို စမ်းသပ်မှုကြီးဖြစ်သည်။ မထောက်နိုင်ရင် လဲကျလိမ့်မယ်။ ဒါက ပုခုံးခံနိုင်ရည်ကို စမ်းသပ်မှုကြီးတစ်ခုပါ။
စက်၏အရောင်နှင့် လိုဂိုကို စက်ပစ္စည်းများ ပိုမိုလှပပြီး တာရှည်ခံစေရန် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ အသုံးဝင်ပုံမော်ဒယ်သည် ကြီးမားသောအလေးချိန်ကို ခံနိုင်သည့် ထူထဲသော သံမဏိပြားကို အသုံးပြုထားသည်။

လုပ်ဆောင်ချက်-ကိုယ်လက်အင်္ဂါအပေါ်ပိုင်း ကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအားလုံး၏ ညှိနှိုင်းနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

နည်းလမ်းများ-
1. Flexion နှင့် suspension- အလျားလိုက်ဘားကို လက်နှစ်ဖက်စလုံးဖြင့် ကိုင်ထားပြီး တံတောင်ဆစ်အထိ ညာဘက်ထောင့်တွင် ဆွဲထားပါ။
2. လက်ဖြင့်လမ်းလျှောက်ပါ- လက်နှစ်ဘက်လုံးကို အလှည့်ကျကိုင်ဆောင်ထားပါ။
3. လူ့အရိုးနှင့် ကြွက်သားများ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာ အခြေအနေကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းနှင့် အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေကာ လူတို့၏ ကြီးထွားဖွံဖြိုးမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး၊ ရောဂါခုခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ သက်ရှိများ၏။
4. လိုဂိုနှင့် အရောင်ကို သင့်လိုအပ်ချက်အရ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
5. စက်ပစ္စည်းတစ်ခုလုံး၏ဘောင်ကို 3mm သံမဏိပိုက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။