သံဘောင်၊ အမှုန့်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ခြင်း၊ ကွင်းပစ္စည်း- သံမဏိဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
[တည်ငြိမ်ပြီး ခိုင်မာသည်] တြိဂံပုံ အခြေခံဖြင့် တပ်ဆင်ထားသောကြောင့် တည်ငြိမ်ပြီး ခိုင်မာသည်။
[တည်ငြိမ်ပြီး ဘေးကင်းသည်] - လေးလံသောအိတ်အတွက် ဖောက်အိတ်စင်၊ အောက်ခြေရှိပြွန်သုံးခုကို အပိုတည်ငြိမ်မှုအတွက် ပန်းကန်များထားရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဖောက်နေစဉ် တည်ငြိမ်ပြီး ဘေးကင်းသည်။
[ကြံ့ခိုင်သည်] - လေးလံသောအိတ်စင်ကို သံဘောင်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီး ပေါင်ဒါဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသောကြောင့် ခိုင်ခံ့ပြီး 60kg/132lb အလေးချိန်ရှိသော အိတ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ အပိုင်းအစအနည်းငယ်ဖြင့် တပ်ဆင်ရလွယ်ကူသည်။ တပ်ဆင်ရလွယ်ကူပြီး ခိုင်ခံ့သော စင်ထောက်ပံ့မှုရှိသည်။
[ကျယ်ပြန့်သော အသုံးချမှု] - လက်ဝှေ့စင်သည် သင်၏ ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှု သွက်လက်မှုကို တိုးတက်စေပြီး သင်၏ခွန်အားကို အားကောင်းစေပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းနှင့် အူတိုင်ကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စေနိုင်သည်။ ကိုယ်ခံပညာ၊ လက်ဝှေ့၊ ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် MMA လေ့ကျင့်ရေးအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ အီးမေးလ်ပို့ပါ။
①ကိုယ်ထည်ကို ခိုင်မာပြီး ဘေးကင်းသော ဖိစီးမှုအမှတ်များကို ဖြန့်ကျက်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
② ထူထဲပြီးထူထဲသောအထောက်အပံ့သည် Taishan ၏ထူထဲသောကြမ်းပြင်နှင့် tripod အထောက်အပံ့ဘောင်ကဲ့သို့တည်ငြိမ်ပြီးမပျက်စီးနိုင်ပါ။
၃၆၀ ဒီဂရီလည်ပတ်နိုင်သော သတ္တုကြိုးနှင့် သံကွင်းဆက်ထောက်ပံ့မှုဘောင်သည် တည်ငြိမ်သောထောက်ပံ့မှုကို သေချာစေပြီး သဲအိတ်ခေါင်းပုံပျက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
④သတ္တုချိတ်များ၊ ခိုင်မာသောဆက်စပ်ပစ္စည်းများ၊
⑤သဲအိတ်သည် ခံနိုင်ရည်အားကောင်းပြီး ထပ်ခါတလဲလဲလှိမ့်ပြီးနောက် ပုံပျက်ရန်မလွယ်ကူပါ။
⑥ပံ့ပိုးမှု- ကြီးမားသောတြိဂံပံ့ပိုးမှုဘောင်၏ထူထဲသောအောက်ခြေပြား
(၈) ဘူမိဗေဒဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်အမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်သောကြောင့် မြေပြင်သည် ပြားချပ်ပြီး ချောမွေ့ရမည်ဖြစ်ပြီး မျက်နှာပြင်တွင် မျဉ်းကြောင်းများ သို့မဟုတ် မညီမညာ မရှိရပါ။
အသုံးမပြုမီ၊ ကြမ်းပြင်တွင် ဖုန်မှုန့်၊ ဆီ စသည်တို့ ကင်းစင်ကြောင်း သေချာစွာ စစ်ဆေးပြီး စုပ်ယူမှု ကောင်းမွန်စေရန် သေချာစေပါ။
⑧ အသုံးချနိုင်မှု- ချောမွေ့ပြီး ပြားချပ်ချပ် ကြွေပြားများ၊ ချောမွေ့ပြီး ပြားချပ်ချပ် စကျင်ကျောက်များနှင့် ပြားချပ်ချပ် သစ်သားကြမ်းခင်းများ။