MND-C95 ရပ်နေတင်ပါးဆုံရိုး ဆွဲယူခြင်းသည် တင်ပါးဆုံရိုးကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ရန် resistance tubing ဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ရပ်နေတင်ပါးဆုံရိုး ဆွဲယူခြင်းသည် တင်ပါးဆုံရိုး၏ အပြင်ဘက်တွင် တည်ရှိသော တင်ပါးဆုံရိုး ဆွဲယူသည့် ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းပြုလုပ်သည့်အခါ တင်ပါးဆုံရိုးကြွက်သားများတွင် ခွန်အားနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည်။
Standing Abductor သည် လှုပ်ရှားမှုတစ်လျှောက်လုံးတွင် တင်ပါးကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုနှင့် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်စေသည်။
၁။ ဆေးသုတ်ခြင်း- အီလက်ထရွန်းနစ် အမှုန့်ဆေးသုတ်ခြင်း အလွှာ ၃ လွှာ (ဆေးသုတ်မျဉ်းတွင် အပူချိန် ၂၀၀ အထိ ရောက်ရှိနိုင်သည်)
၂။ ထူထဲသော Q235 သံမဏိပြွန်- အဓိကဘောင်သည် ၃ မီလီမီတာအထူရှိသော ပြားချပ်ချပ်ဘဲဥပုံပြွန်ဖြစ်သည်
စက်ပစ္စည်းများကို အလေးချိန်ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိစေသည်။
၂။ ဘောင်: ၆၀*၁၂၀*၃ မီလီမီတာ သံမဏိပြွန်
၃။ အရောင်ရွေးချယ်မှု- ပြွန်အရောင်နှင့် ကူရှင်အရောင်အတွက် အရောင်ကတ်များကို ကျွန်ုပ်တို့ ပံ့ပိုးပေးပြီး အရောင်ကို အခမဲ့ရွေးချယ်ပေးပါသည်။
၄။ ကြွက်သားများကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုပုံနှင့် လေ့ကျင့်မှုကို ရှင်းပြရန်လွယ်ကူစေရန် ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးစတစ်ကာကို အသုံးပြုထားသည်။