MND-FB93 ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကောင်းဆုံး ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ခန်း လေ့ကျင့်ခန်း ပစ္စည်းကိရိယာ ခွန်အား အားကစားရုံ ထိုင်လျက် ခြေသလုံးကြွက်သား

MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားရုံသုံး ပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ MND-FB93 ထိုင်နေသော ခြေသလုံးကြွက်သားသည် အပြင်ဘက် ခြေသလုံးကြွက်သား (gastrocnemius) သည် တိုတောင်းသော အနေအထားတွင် ရှိသောကြောင့် အတွင်းပိုင်း ခြေသလုံးကြွက်သား (ဖြေရှင်းနည်းများ) ကို အဓိက လေ့ကျင့်ပေးသည်။ ခြေသလုံးကြွက်သားနှစ်ခုလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း လေ့ကျင့်ပေးသည်။ ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းတွင် အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်- ပထမအချက်အနေဖြင့် ခြေထောက်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းသည် ကြွက်သားကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် သဘာဝဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိသော အားဆေးတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် အကျိုးကျေးဇူးအချို့ရှိသည်။ ဒုတိယအချက်အနေဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အကြီးဆုံးကြွက်သားအများစုသည် ခြေထောက်များတွင် စုစည်းထားပြီး ခြေထောက်များ၏ အလေးချိန်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိမှုမှာ အတော်လေးကြီးမားသည်။ ပုံမှန်အချိန်များတွင် သင့်လျော်သော ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းသည် စွမ်းအင်ကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ တတိယအချက်အနေဖြင့် ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုမိုဟန်ချက်ညီစေပြီး ခြေထောက်အရိုးများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ အပြေး၊ တောင်တက်ခြင်းနှင့် အခြားအားကစားများအတွက် ဖွံ့ဖြိုးလာသော ခြေထောက်ကြွက်သားများသည် အထောက်အကူများစွာရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ ခွန်အားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်၊ အလေးမခြင်း၊ ပစ်ပေါက်ခြင်းတွင် ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပြီး ခြေထောက်သည် ခွန်အား၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး ဒူးတွင်လည်း အကျိုးကျေးဇူးအချို့ရှိပြီး ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ကာကွယ်ပေးသည်။

၁။ ကောင်းမွန်သောဒီဇိုင်းနှင့် အရည်အသွေးမြင့်သံမဏိ Q235။
၂။ ချိန်ညှိနိုင်သော ထိုင်ခုံနှင့် နူးညံ့သော ခေါင်းအုံးသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများကို ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။
၃။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူ၏ အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ အလေးချိန်အမျိုးမျိုးကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။