MND-FD06 ကြံ့ခိုင်ရေးကိုယ်ထည်တည်ဆောက်မှုလေ့ကျင့်ခန်းခွဲသင်တန်းဆရာပစ္စည်းကိရိယာများ Gym အစွမ်းသတ္တိပခုံးစာနယ်ဇင်း

MND ကြံ့ခိုင်ရေး FD PIN LOTED Gods စီးရီးသည်ကျွမ်းကျင်သောအားကစားသမားများဖြစ်သည်။ MND-FD06 ပခုံးစာနယ်ဇင်းသင်တန်းဆရာသည်အခမဲ့စာနယ်ဇင်းလက်များဖြင့်မှန်ကန်သောဇီဝစက်မှုကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုအလေးပေးသည်။ နှစ်ခုကိုင်တွယ်သည်လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်သိမ့်မှုနှင့်မျိုးစိတ်များကိုမြှင့်တင်ရန်။ ပခုံးစာနယ်ဇင်း၏နိမ့်ကျသောမျှော်စင်သည်လူပျင်းများ၌ပင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ခံစားမှုကိုပေးသည်။ ပခုံးချုံ့ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ပခုံးကိုဆန့်ရန်ပခုံးကိုဆန့်နိုင်ပြီးပခုံး၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုကျင့်သုံးနိုင်ပြီး, သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ spondylosis ၏။ ပခုံးနှိပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်သွေးသည် ဦး နှောက်သို့သွေးပို့ဆောင်နိုင်ပြီး ဦး နှောက်တွင်သွေးလည်ပတ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်လူများအား ပို. သမ္မာသတိရှိစေသည်။

1 ။ အစက်အပြောက်လေ့ကျင့်ခန်း, add-in ရွှေ့ပြောင်းနိုင်သောလက်နက်များနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်အလယ်အလတ်အမြင့်ဆုံးချုပ်ကိုင်ထားသည့်ရာထူးများသည်ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။

2 ။ Split ပခုံးပခုံး၏ကြီးမားသောအရွယ်အစားသံမဏိပြွန်သည်ထုတ်ကုန်ကြာရှည်ခံပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်စတိုင်ကျစေသည်။

3 ။ ရွှေ့ပြောင်းနိုင်သောလက်မောင်းကိုဟန်ချက်ညီအောင်ချိန်ညှိခြင်းသည်အသုံးပြုသူအားမှန်ကန်သောရွေ့လျားမှုနှင့်အတူပိုမိုပေါ့ပါးသောအလေးချိန်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းကိုစတင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။