MND-FD28 စက်ရုံမှ လုပ်ငန်းသုံး အားကစားရုံ စက်ပစ္စည်း ပင်ဆွဲ ခွန်အားဖြည့်လေ့ကျင့်ရေး Triceps တိုးချဲ့မှု

MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series သည် 50*100*3mm စတုရန်းပြွန်ဘောင်အဖြစ် အသုံးပြုထားသည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စီးပွားရေးအားကစားရုံအသုံးပြုသည့်ကိရိယာဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် စျေးသက်သာသောအားကစားရုံများတွင် အဓိကအသုံးပြုသည်။MND-FD28 Triceps Extension၊အသုံးပြုသူများသည် triceps လေ့ကျင့်ခန်းကို သက်တောင့်သက်သာ နှင့် ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်နိုင်ရန်၊ ထိုင်ခုံချိန်ညှိခြင်းနှင့် စောင်းထားသော လက်မောင်း pad သည် နေရာချထားရာတွင် ကောင်းမွန်သော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ Triceps ခွန်အားကို တိုးမြှင့်ခြင်းသည် သင့်ပခုံးနှင့် လက်များကို တည်ငြိမ်စေသည်၊ ပျော့ပြောင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကို တိုးစေသည်။၎င်းသည် ဒဏ်ရာကို တားဆီးပေးပြီး လေးလံသော ဝန်များကို တွန်းပို့ခြင်း သို့မဟုတ် ရေကူးခြင်း၊ လှေလှော်ခြင်းနှင့် လက်ဝှေ့ခြင်းကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း အားကစားများကဲ့သို့သော နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် သင့်အပေါ်ပိုင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ အသုံးပြုနိုင်စေသည်။ triceps (လက်မောင်း၏နောက်ဘက်) နှင့် biceps ( လက်မောင်း၏ ရှေ့) လက်မောင်းအား အားကောင်းစေပြီး လက်မောင်း၏ ပုံသဏ္ဍာန်ကို တိုးတက်စေသည်။ဒိုက်ထိုးခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်ကိုဖိခြင်းကဲ့သို့သော မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများစွာသည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းရှိ အခြားအဓိကကြွက်သားများနှင့်အတူ triceps ကိုလုပ်ဆောင်သည်။ သန်မာသော triceps ကြွက်သားသည် ပခုံးနှင့်တံတောင်ဆစ်အဆစ်များကို တည်ငြိမ်စေရန် ကူညီပေးသည်။ တည်ငြိမ်သောလက်မောင်းဆစ်များသည် သင့်အား သက်တောင့်သက်သာလှုပ်ရှားနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။ သင်၏နေ့ကိုဖြတ်သန်းပါ။လေးလံသောပစ္စည်းများကို ဦးခေါင်းပေါ်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် တွန်းခြင်း (တံခါး သို့မဟုတ် ရွေ့လျားနေသောပရိဘောဂများကဲ့သို့) သည် သန်မာသော triceps လိုအပ်ပါသည်။ပုံမှန် ခွန်အား လေ့ကျင့်မှု မရှိဘဲ၊ ဤနေရာသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ လျော့ရဲလာတတ်ပါသည်။triceps extension ကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ ပိုကြီး၍ သန်မာသော triceps ကြွက်သားများ ဖွံ့ဖြိုးခြင်းသည် ဤဧရိယာကို ပိုမိုကောင်းမွန်သော အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ပြင်းထန်သော triceps များသည် ရေကူးခြင်း၊ တင်းနစ်ဘောလုံးကိုရိုက်ခြင်း၊ ဘတ်စကတ်ဘောတွင် ဘောလုံးဖြတ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဘေ့စ်ဘောတွင် ဘောလုံးပစ်ခြင်းကဲ့သို့သော အားကစားဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။triceps များသည် စာရေးခြင်းကဲ့သို့ ကောင်းမွန်သော မော်တာလှုပ်ရှားမှုများအတွက် လက်မောင်းကို တည်ငြိမ်စေရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

1. ဟန်ချက်ညီသော အင်အားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် နှစ်နိုင်ငံတည်ငြိမ်ရေးထိန်းချုပ်မှု။

2. Gas assisted seat adjustment ။

3. ချိန်ညှိမှု နှင့် အလေးချိန် အစုအဝေးများအားလုံး ထိုင်ခုံနေရာမှ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။

4. ရောင်စုံကုဒ်ဖြင့် သင်ကြားရေးစာတန်းကတ်။