MND-FH17 ဘက်စုံ အားကစားရုံ လေ့ကျင့်ခန်း ကိရိယာ လုပ်ငန်းသုံး ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ခန်း ကြံ့ခိုင်မှု စက် FTS Glide

MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားခန်းမသုံးပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ MND-FH17 FTS Glide Integrated Functional Training System သည် ပင်မခွန်အား၊ ဟန်ချက်ညီမှု၊ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ပေါင်းစပ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် လွတ်လပ်သောလှုပ်ရှားမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော လေ့ကျင့်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ FTS Glide Trainer သည် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး ၎င်း၏ကျစ်လျစ်သော၊ အနိမ့်ပိုင်းပုံစံဒီဇိုင်းသည် မည်သည့်အားကစားရုံတွင်မဆို လိုက်ဖက်ပါသည်။ လက်မောင်းလေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်အတွက် များစွာအကျိုးရှိပါတယ်။ ၎င်းသည် အထက်ခြေလက်အင်္ဂါများ၏ အဆစ်များကို ရွေ့လျားစေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေကာ အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း၊ scapulohumeral periarthritis၊ synovitis နှင့် အခြားရောဂါများ ဖြစ်ပွားခြင်းကို ထိရောက်စွာ ရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဤရောဂါများကို ကုသရာတွင် အချို့သော အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်ပွားမှုကိုလည်း တားဆီးနိုင်ပြီး သားအိမ်ခေါင်း ရိုးဆစ်ရိုးရောဂါ၏ လက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်။
လက်မောင်းလေ့ကျင့်ခန်းသည် စိတ်တည်ငြိမ်စေခြင်း၊ စိတ်တည်ငြိမ်စေခြင်းနှင့် စိတ်တည်ငြိမ်စေခြင်းတို့ကိုလည်း အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ၎င်းသည် အဆုတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို အားကောင်းစေသည့် အာနိသင်လည်းရှိသည်။ ရောဂါမရှိလျှင် ကြံ့ခိုင်မှု၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးသွေးကြောနှင့် ဦးနှောက်သွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများနှင့် ဆီးချိုရောဂါများအပေါ် အချို့သော အရန်ကုသမှု သက်ရောက်မှုရှိသည်။

1. အလေးချိန် 70 ကီလိုဂရမ်ရှိသော တန်ပြန်သေတ္တာနှစ်လုံးသည် မြင့်မားသောဘောင်ဖြင့် မြှောက်ခြင်းရွေးချယ်စရာများစွာကို ပေးဆောင်သည်။
2. အားကစားမျိုးစုံလုပ်ဆောင်ရန်နှင့် ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုစီအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အဆင်ပြေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ချိန်ညှိနိုင်သော လေ့ကျင့်ရေးထိုင်ခုံကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။
3. နေရာမယူဘဲ ဘက်စုံသုံးနိုင်သော၊ ၎င်းသည် သေးငယ်သော သို့မဟုတ် နေရာအကန့်အသတ်ရှိသော နေရာများအတွက် စံပြရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။