MND-FH26 စက်ရုံသုံး အားကစားရုံသုံး ပစ္စည်းကိရိယာ Pin Load Selection ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းအတွက် ထိုင်လျက် နှစ်မြှုပ်စက်

အဓိကအားဖြင့် triceps brachii ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ရန်နှင့် serratus anterior ကြွက်သားများကို အရန်လေ့ကျင့်ရန်အတွက် ရွေးချယ်ထားသော ကိရိယာ။ လေ့ကျင့်ခန်းစက်သည် သင့်လျော်သော အလေးချိန်ကို ရွေးချယ်ပြီးနောက် လှုပ်ရှားသည့် လက်မောင်းလက်ကိုင်များကို ဘေးနှစ်ဖက်တွင် တစ်ပြိုင်နက်တည်း တွန်းခြင်းဖြင့် လက်မောင်းနှင့် ကိုယ်ထည်ကြွက်သားများကို ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်နိုင်သည်။