MND-FM10 Dezhou MND ကြံ့ခိုင်ရေး အားကစားရုံ စက်ပစ္စည်း Hammer Strength Training Body Building Triceps Extension Machine

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series သည် 50*80*T2.5mm စတုရန်းပြွန်ဘောင်အဖြစ် လက်ခံအသုံးပြုသည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စီးပွားရေးအားကစားရုံအသုံးပြုသည့်ကိရိယာဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် စီးပွားရေးအားကစားခန်းမတွင် အဓိကအားဖြင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။MND-FM10 Seated Triceps triceps ၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ လက်ဖျံဖြစ်သည်။ တိုးချဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် လက်မောင်းကို ဖြောင့်စေခြင်း။ triceps brachii ၏အခြားလုပ်ဆောင်မှုများတွင် အပေါ်လက်မောင်းထည့်ခြင်းနှင့် အပေါ်လက်မောင်းကို တိုးချဲ့ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ tricep ကြွက်သားအား လက်မောင်း၏နောက်ကျောဘက်သို့ ဆန့်ထုတ်ထားသော radial nerve ဖြင့် အတွင်းပိုင်းရှိသည်။ ပိုမိုခိုင်ခံ့ပြီး ကြီးမားသော triceps ကိုတည်ဆောက်သည်၊ triceps ၏ရှည်လျားသော ဦးခေါင်းကို ပစ်မှတ်ထားရန် နည်းလမ်းကောင်း၊ အခြား triceps အထီးကျန်လှုပ်ရှားမှုများထက် ပိုလေးသွားနိုင်သည်၊ ဤရွေ့လျားမှုကို ထိုင်ခြင်းဖြင့် ဖယ်ရှားပေးသည်။ မည်သည့်ဟန်ချက်မျှစိန်ခေါ်မှုနှင့် triceps ကိုအာရုံစိုက်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

1. triceps ၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်သည်တွန်းရန်ဖြစ်သည်;

2. Deltoid ၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ လက်ကို ရှေ့၊ ဘေး၊ နောက်၊ အောက်ခြေမှ အပေါ်သို့ မြှောက်ရန်ဖြစ်သည်။

3. လေးလံသောအရာများကို ရုတ်သိမ်းသည့်အခါ မည်သည့်ကြွက်သားများက တွန်းအား၊ ဆွဲတင်ခြင်းနှင့် ရုတ်သိမ်းခြင်းတို့အပေါ် မူတည်ပါသည်။

4. ဖြောင့်စင်းသော လက်သီးများသည် triceps မှ ခွန်အားပိုများသည်။