Hammer Strength Select Hip Abduction သည် ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးတိုးတက်မှု၏ အခြေခံအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ratchet ယန္တရားသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူများကို 10 ဒီဂရီ တိုး၍ ချိန်ညှိနိုင်စေပြီး ဒူးခေါင်းနှင့် ခြေနှစ်ချောင်း အနေအထားများက ဒူးတစ်ဝိုက် ခြေထောက်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။Hammer Strength Select line ရှိ 22 အပိုင်းများသည် Hammer Strength ကိရိယာများအတွက် ဖိတ်ခေါ်သော မိတ်ဆက်မှုကို ပေးပါသည်။
- Ratchet ယန္တရားသည် အသုံးပြုသူများအား စတင်အနေအထားကို 10 ဒီဂရီ တိုး၍ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။
- ဒူးစွပ်များနှင့် ခြေထောက်နှစ်ချောင်း အနေအထားများသည် ခြေထောက်ကို ပံ့ပိုးပေးပြီး ဒူးတစ်ဝိုက်ရှိ ရုန်းအားကို လျှော့ချပေးသည်။