MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series သည် 50*100* 3mm အပြားရှိသော ဘဲဥပုံပြွန်ကို ဖရိန်အဖြစ် အသုံးပြုသည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားခန်းမသုံး ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ အဓိကအားဖြင့် အဆင့်မြင့် အားကစားခန်းမအတွက် ဖြစ်သည်။
MND-FS09 Dip/Chin Assist သည် lats များနှင့် triceps များကိုအလုပ်လုပ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလျားလိုက်ဘားဆွဲခြင်းကိုအသုံးပြုသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် parallel-bar ဆွဲတင်ခြင်းကိုအသုံးပြုသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ triceps များကိုအလုပ်လုပ်ပါသည်။ လေ့ကျင့်မှုအဆင့်ပေါ်မူတည်ပြီး boost ကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။
1. တန်ပြန်အလေးချိန်- အအေးခံထားသော သံမဏိတန်ပြန်အလေးချိန်စာရွက်၊ တိကျသောအလေးချိန်တစ်ခုတည်း၊ လေ့ကျင့်ရေးအလေးချိန်ကို လိုက်လျောညီထွေရှိသော ရွေးချယ်မှုနှင့် ချိန်ညှိမှုလုပ်ဆောင်ချက်တို့ပါရှိသည်။
2. ရွေ့လျားသည့်အပိုင်း- ဤထုတ်ကုန်သည် လေ့ကျင့်ရေးဆူညံသံကို လျော့နည်းစေပြီး လှုပ်ရှားမှုကို ပိုမိုချောမွေ့စေရန်အတွက် တင်သွင်းလာသော linear bearings ကို အသုံးပြုထားသည်။
3. ထူထဲသော Q235 သံမဏိ Tube- ပင်မဘောင်သည် 50*100*3mm ပြားချပ်ချပ်ဘဲဥပုံပြွန်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ကိရိယာ၏အလေးချိန်ကို ပိုမိုခံနိုင်စေသည်။
4. လေ့ကျင့်ရေး- အပေါ်ဆုံးဆွဲအား ဆုပ်ကိုင်မှုဆိုင်ရာ ရွေးချယ်စရာများပေါ်တွင် သင်၏လက်များကို ချထားပါ။ လက်ကိုင်များကို ဆုပ်ကိုင်ထားစဉ်တွင် သင့်ဒူးများကို တစ်ကြိမ်လျှင် ဒူးခေါင်းပေါ်တွင် ဂရုတစိုက်ချထားပါ။ ဒူးထောက်ခုံသည် ရွေ့လျားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့် ဒူးများကို pad ပေါ်တွင်ထားပြီး လက်များကို လက်ကိုင်ပေါ်တွင် အချိန်တိုင်းထားပါ။ သင်၏လက်များကို အပြည့်ဖြန့်ကာ ချောမွေ့စွာ ထိန်းချုပ်ထားသော ရွေ့လျားမှုဖြင့် သင့်မေးစေ့ကို လက်ကိုင်များနှင့် အဆင့်ရောက်သည်အထိ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သို့ မြှင့်ထားသော လက်ကိုင်များကို ဆွဲချပါ။ ထို့နောက် စတင်အနေအထားသို့ ပြန်သွားပါ။ လိုချင်သော ကိုယ်စားလှယ်အရေအတွက်အတွက် ဤလှုပ်ရှားမှုကို ပြန်လုပ်ပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ခက်ခဲလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် လွယ်ကူလွန်းပါက ကိုယ်အလေးချိန် တိုးခြင်း သို့မဟုတ် လျှော့ချပါ။ အလေးချိန်ကို ချိန်ညှိရန် စက်မှ ဦးစွာ ဖြုတ်ချပါ။ စက်အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း အလေးချိန်ကို ချိန်ညှိရန် ဘယ်သောအခါမှ မကြိုးစားပါနှင့်။ အထက်က ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း သခင်တင်မြ။ စက်ကို စတင်သည့်အနေအထားမှသာလျှင် ဝင်ပါ သို့မဟုတ် ထွက်ပါ။