MND-FS16 bodybuilding ပစ္စည်းကိရိယာများ Cable Crossover ပစ္စည်းကိရိယာများ

MND ကြံ့ခိုင်ရေး FS PIN LOPLEDED SOVERS သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားခန်းမတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိကအားဖြင့် High-End Gym အတွက် 50 * 100 * 100 * 3MM Flat Plant leval tube ကိုဘောင်အဖြစ်လက်ခံသည့်ပစ္စည်းကိရိယာများကိုအသုံးပြုသည်။

MND-FS16 cable crossover, cable crossover သည်ကောင်းမွန်သောခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပြီး cable crossover သည်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်လမ်းညွှန်ချက်အချို့ကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ကြွက်သားများကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာရှောင်ရှားနိုင်ရန်နှင့်ထိရောက်စွာရှောင်ရှားရန်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။

1 ။ တန်ဘိုး။ တန်ပြန် - အေးခဲနေသောသံမဏိတန်ပြန်စာရွက်များ, တိကျသောတစ်ခုတည်းသောအလေးချိန်,

2 ။ စက်သီးအမြင့်: နှစ်ဖက်စလုံးကပုဒ်မ၏အမြင့်ကိုချိန်ညှိနိုင်ပြီးမတူညီသောအမြင့်များ၏သီးတောင့်များကိုလေ့ကျင့်ခန်းရှုထောင့်ကိုထိန်းညှိရန်နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောကြွက်သားအုပ်စုများ၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုကြည့်ရှုရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။

3 ။ Q235 သံမဏိပြွန် - အဓိကဘောင်သည် 50 * 100 * 3MM flat boval tube ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပစ္စည်းကိရိယာများကိုပိုမိုအလေးထားသည်။

4 ။ လေ့ကျင့်ရေး - သင်ကိုယ်တိုင်အနေအထားသို့မိမိကိုယ်ကိုရရန် (ခေါင်းပေါ်အထက်) တွင်သီးနှံများကို (ခေါင်းပေါ်အထက်) တွင် pulleys များကိုနေရာချထားရန်နှင့်လက်ချင်းချိတ်ကိုလက်ဖြင့်ကိုင်ထားပါ။

သင့်ရှေ့တွင်သင်၏လက်ကိုအတူတကွဆွဲချနေစဉ် PUNEYS နှစ်ခုလုံးအကြားစိတ်ကူးယဉ်မျဉ်းဖြောင့်မျဉ်း၏ရှေ့တွင်ရှေ့သို့လိုက်ပါ။ သင်၏ကိုယ်ထည်သည်ခါးမှရှေ့ဆက်ကွေးသေးသေးလေးရှိသင့်သည်။ ဤသည်သင်၏အစအနေအထားဖြစ်လိမ့်မည်။

Biceps Puton တွင်စိတ်ဖိစီးမှုကိုတားဆီးရန်သင်၏တံတောင်ဆစ်အနည်းငယ်ကိုအနည်းငယ်ကွေးခြင်းဖြင့်သင်၏ရင်ဘတ်ပေါ်တွင်လမ်းပေါ်တွင်မခံစားရမချင်းကျယ်ပြန့်သော arc တွင်သင့်လက်များကိုကျယ်ပြန့်စွာဖုံးလွှမ်းထားသည်။ သငျသညျလှုပ်ရှားမှု၏ဤအဘို့ကိုလုပ်ဆောင်အဖြစ်၌အသက်ရှူ။ ထိပ်ဖျား: လှုပ်ရှားမှုတစ်လျှောက်လုံးလက်နက်များနှင့်ကိုယ်ထည်သည်စာရေးသင့်ကြောင်းသတိရပါ။ အဆိုပါလှုပ်ရှားမှုပခုံးအဆစ်မှာသာပေါ်ပေါက်သင့်ပါတယ်။

သင်အသက်ရှူသကဲ့သို့သင်၏လက်များကိုအစအနေအထားသို့ပြန်ပို့ပါ။ အလေးများကိုလျှော့ချရန်အသုံးပြုသည့်အသံကိုအလားတူ arc ကိုအသုံးပြုရန်သေချာအောင်လုပ်ပါ။

အစအနေအထားတွင်တစ်စက္ကန့်ကိုကိုင်ထားပါ။