MND-FS28 ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများ Triceps Extencial Gym စက်သည်အရည်အသွေးမြင့်မားစွာဖြင့်

Minolta ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာ FS PIN LOTED GREDS သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားရုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပစ္စည်းကိရိယာများကိုပိုမိုလှပစေသည်။

MND-FS28 triceps တိုးချဲ့ခြင်းသည် triceps ကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း, ကြွက်သားများကိုပိုမိုခိုင်မာစေပြီးကြွက်သားများတိုးပွားစေသည်။

နိဒါန်း

1 ။ ထိုင်ခုံကိုသင့်လျော်သောအမြင့်သို့ချိန်ညှိ။ သင့်အလေးချိန်ရွေးချယ်ခြင်းကိုပြုလုပ်ပါ။ သင့်ရဲ့လက်မောင်းများကို pads များနှင့်ဆန့ ်. လက်ကိုင်များကိုဆုပ်ကိုင်ထားပါ။ ဤသည်သင်၏အစအနေအထားဖြစ်လိမ့်မည်။

2 ။ တံတောင်ဆစ်ကိုတိုးချဲ့ခြင်းဖြင့်လှုပ်ရှားမှုကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏လက်မောင်းကိုသင်၏အောက်ပိုင်းလက်မောင်းကိုဆွဲထုတ်ပါ။

3 ။ လှုပ်ရှားမှုပြီးစီးမှုမှာခေတ္တရပ်နားပြီးနောက်အလေးချိန်ကိုစပြီးအစအနေအထားသို့ပြန်ပို့ပါ။

4 ။ ကြွက်သားများအပေါ်တင်းမာမှုများကိုထိန်းသိမ်းရန်အပြည့်အဝမပြည့်စုံမှီတိုင်အောင်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုရပ်တန့်ရန်လမ်းအားလုံးကိုမပြန်ပါနှင့်။

5 ။ တန်ပြန် - တန်ပြန်၏အလေးချိန်ကိုအလေးချိန်ကိုရွေးချယ်ပြီးချိန်ညှိနိုင်ပြီး 5 ကီလိုဂရမ်တိုးလာနိုင်သည်။ သင်လေ့ကျင့်လိုသောအလေးချိန်ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

6 ။ ၎င်း၏ကြီးမားသောအခြေစိုက်စခန်းဘောင်အေအိုင်ဒီအက်စ်ရောဂါသည်တည်ငြိမ်မှုနှင့်နှစ်သိမ့်မှုနှင့်သက်ရောက်မှုကိုထုတ်ပေးသည်။

7 ။ အနောက်ဘက်နှင့်ဘေးထွက် subframes များသည်နှစ် ဦး နှစ်ဖက် torsion နှင့်တုန်ခါမှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

8 ။ 0235 သံမဏိပြွန် - အဓိက frame သည် 50 * 100 * 3 မီလီမီတာရှိသောဘဲဥကွင်းသောဘဲဥပုံဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပစ္စည်းကိရိယာများကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။