Plate-Loaded ISO-Lateral Wide Pulldown သည် လူသားလှုပ်ရှားမှုမှ ပုံစံထုတ်ထားသည်။သီးခြားအလေးချိန်ဦးချိုများသည် တူညီသောခွန်အားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ကြွက်သားလှုံ့ဆော်မှုအမျိုးမျိုးအတွက် လွတ်လပ်သောကွဲပြားခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်လှုပ်ရှားမှုများကို ပါဝင်စေသည်။ဤစက်သည် မတူညီသော လေယာဉ်နှစ်စင်းတွင် မဏ္ဍိုင်များကို ထောင့်ချိုးများဖြင့် ISO-Lateral လေ့ကျင့်ရေး နှစ်ဆပေးသည်။
အားကစားသမားများနှင့် လေ့ကျင့်လိုသူများအတွက် အကြမ်းခံသော လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများ။
ဤကိရိယာသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို ရွေ့လျားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ရလဒ်များထွက်ပေါ်စေသည့် စွမ်းဆောင်ရည်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုကို ပံ့ပိုးပေးရန် ၎င်းကို တည်ဆောက်ထားသည်။