စံသတ်မှတ်ထားသော ကန့်သတ်ချက်သည် ရွေ့လျားမှုအတိုင်းအတာ၏ စတင်သည့် သို့မဟုတ် ပြီးဆုံးသည့်နေရာကို ကန့်သတ်နိုင်သည်။ ရိုးရာ မှောက်လျက်လေ့ကျင့်ခန်း ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် ရင်ဘတ်အကာနှင့် တင်ပါးဆုံရိုးအကာကို ခွဲခြားပေးသောကြောင့် ခါးပေါ်ရှိဖိအားကို လျှော့ချနိုင်သည်။
၁။ ဤဒီဇိုင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သောကြောင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အမြင့်ဆုံးရရှိစေပါသည်။
၂။လူ့ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုပုံစံကို အာရုံစိုက်ပြီး သဘာဝခံစားချက်ကို ထိရောက်စွာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
၃။ တံဆိပ်ကပ်စနစ်နှင့် ဒမ်ဘယ်လ်စင်သည် စနစ်တကျ၊ သပ်ရပ်လှပပြီး အားလပ်ချိန်ရှိသော အပိုင်းအစများကို သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။
၄။ လက်ကိုင်သည် စုပ်ယူ၍မရသော နှင့် ဟောင်းနွမ်းမှုဒဏ်ခံနိုင်သော ဖောင်းကြွရော်ဘာဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
၅။ လှိုင်းပြားကို အရည်အသွေးမြင့် ရေမြှုပ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး၊ အလွန်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး တာရှည်ခံသော ပြားတွင် ကာကွယ်မှုနှင့် တာရှည်ခံမှုအတွက် ပလတ်စတစ် အခင်းပါရှိသည်။