ကာတာရှိကမ္ဘာ့ဖလားတွင်လူကြိုက်များမှုနှင့်အတူကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများအတွက်စိတ်အားထက်သန်မှုဆက်လက်မြင့်တက်နေပါတယ်။ ဝါသနာတစ်ခုတည်းကြောင့်ကမ္ဘာပေါ်ရှိဘောလုံးစိတ်အားထက်သန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကြွက်သားချောမောသောယောက်ျားများကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျန်းမာရေးနှင့်မျှော်လင့်ချက်ပိုမိုများပြားလာသည်။ ဘောလုံးကစားသမားများသည်အစွမ်းသတ္တိနှင့်ကြွက်သားအဆောက်အအုံများနှင့်အေရိုးဗစ်၏လေ့ကျင့်မှုများကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသည်။
ပုံမှန်အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏တိကျသောကိုယ်ခံစွမ်းအားမဟုတ်သောကိုယ်ခံအားဖြင့်လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေပြီး Coronaviravirus အသစ်အားရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ရန်တားဆီးနိုင်သည်။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအခြေအနေအရလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်ပါ, လေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်းရေကိုဖြည့်စွက်ရန်ဂရုပြုပါ။ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် Jogging, Steppers, စက်ဘီးစီးခြင်း, ထိုင်ခုံများ, push-ups, ယောဂ, Aerobics, Tai Chi နှင့်အခြားအရာများပါဝင်သည်။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည်အာရှ, လက်တင်အမေရိကနှင့်ဥရောပရှိနိုင်ငံများစွာအတွက်ကြီးမားသောပမာဏဖြင့်ရောင်းစက်ရုံမှလှေကားထစ်စက် MND-X200B တို့ကိုမိတ်ဆက်ပေးမည်။ လှေကားတက်ဘိုးလေး၏သေးငယ်သောကြောင့်အိမ်တွင်ဆက်လက်ထားရန်နှင့်နှစ် ဦး ကိုသင်အတူတကွအတူတကွလေ့ကျင့်ရန်လည်း 0 ယ်နိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ, နေ့တိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ,
နည်းပညာဆိုင်ရာအသေးစိတ်အချက်အလက်များ
NW အလေးချိန်: 206 ကီလိုဂရမ်
အရွယ်အစား: 1510 * 780 * 2230 မီလီမီတာ
ထုပ်ပိုးအရွယ်အစား: 1365 * 920 * 1330 မီလီမီတာ
အဆင့်ထိရောက်သောအကျယ်: 560 မီလီမီတာ
မောင်းနှင်အား - မော်တော်ယာဉ်မောင်း
မော်တာသတ်မှတ်ချက် - AC220V- -2HP 50HZ
20 ပေ GP: 8Units
40ft HQ: 32units
functional display: အချိန်, အချိန်, တောင်တက်ခြင်း, ကယ်လိုရီ, အဆင့်များ, နှလုံးခုန်နှုန်း
ရွေးချယ်မှုအတွက်အရောင်နှစ်မျိုး -
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
1 ။ သင်၏တင်ပါး၏ခွန်အားကိုခံစားရရန်အဆင့်နှစ်ဆင့်။ Gluteus Maximus ကိုအပြည့်အဝလှုံ့ဆော်ပေးပြီးသင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်နှင့်ကိုက်ညီရန်အမြန်နှုန်းကိုချိန်ညှိပါ (မှတ်ချက် - တစ် ဦး တည်းသောတစ် ဦး တည်းကိုနင်းနေသင့်ပြီးဖနောင့်ကိုဆိုင်းငံ့ထားသင့်သည်)
2 ။ ဘေးတိုက်နှင့်လက်ဝါးကပ်တိုင်ခြေလှမ်းများကိုရပ်ပါ။ Gluteus Maximus နှင့်တင်ပါး၏အပြင်ဘက်အစွန်းနှစ်ခုလုံးကိုကျင့်သုံးနိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်း၏အစတွင်ဇယားကွက်တစ်ခုတွင်သင်တစ်လျှောက်လှမ်းနိုင်ပြီး, တင်ပါး၏အပြင်ဘက်အစွန်းအစကတင်ပါးငယ်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်စိတ်ကျရောဂါကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်အင်အားပိုမိုများပြားစေလိမ့်မည်။
ဤလှေကားတက်လာတက်သည်လမ်းလျှောက်အရှိန်အဟုန်ထက်များစွာမြန်ဆန်စွာသွားရန်မလိုအပ်ဘဲအချိန်အပိုင်းအခြားတွင်တူညီသောပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဒီစက်ကဒီစက်က biomechanics တွေကိုဘယ်လိုအာရုံစိုက်ပြီးဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကိုခြယ်လှယ်တာကိုသဘာဝကျကျအာရုံစိုက်နေလို့ရလာတဲ့ရလဒ်တွေကိုကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်နီးပါးနဲ့ကိုက်ညီဖို့ပစ်မှတ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုအေးဆေးစေရန်နှင့်လေ့ကျင့်ရန်ခန္ဓာကိုယ်ကိုစွန့်ခွာခြင်းနှင့်ပန်းပုမှအဆင့်မြင့်မှအစပြုသူများအထိဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုများထဲမှအများဆုံးရရှိသည်။
Post Time: Dec-16-2022