Plate-Loaded ISO-Lateral Wide Chest သည် လူသားလှုပ်ရှားမှုမှ ပုံစံထုတ်ထားသည်။သီးခြားအလေးချိန်ဦးချိုများသည် တူညီသောခွန်အားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ကြွက်သားလှုံ့ဆော်မှုအမျိုးမျိုးအတွက် လွတ်လပ်သောကွဲပြားခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်လှုပ်ရှားမှုများကို ပါဝင်စေသည်။ဤစက်သည် ကျဆင်းနေသော နှိပ်ခြင်းထက် ပေါင်းစပ်လှုပ်ရှားမှုကို ပိုမိုမြင့်မားစေပြီး ပိုကြီးသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။Plate-Loaded ISO-Lateral Incline Press သည် လူသားလှုပ်ရှားမှုမှ ပုံစံထုတ်ထားသည်။သီးခြားအလေးချိန်ဦးချိုများသည် တူညီသောခွန်အားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ကြွက်သားလှုံ့ဆော်မှုအမျိုးမျိုးအတွက် လွတ်လပ်သောကွဲပြားခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်လှုပ်ရှားမှုများကို ပါဝင်စေသည်။သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် အလျားလိုက် ဆုပ်ကိုင်ထားသော ရိုးရာခုံတန်းဖိစက်ကို အတုယူပါ။