Plate-Loaded ISO-Lateral Front Lat Pulldown သည် လူသားလှုပ်ရှားမှုမှ ပုံစံထုတ်ထားသည်။ သီးခြားအလေးချိန် ချိုများ သည် တူညီသော ခွန်အား ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ကြွက်သားလှုံ့ဆော်မှု အမျိုးမျိုးအတွက် လွတ်လပ်သော ကွဲပြားခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်လှုပ်ရှားမှုများကို ပါဝင်စေသည်။ ကွဲပြားမှုနှင့် သဘာဝအတိုင်း ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်းကို ပို့ဆောင်ရန် ၎င်းသည် ထူးခြားသော လှုပ်ရှားမှုနှင့် လက်အောက်တွင် ဆုပ်ကိုင်ထားသည့် အနေအထားများကို အသုံးပြုသည်။ Plate-Loaded ISO-Lateral Chest / Lat Pulldown သည် လူသားလှုပ်ရှားမှုမှ ပုံစံထုတ်ထားသည်။ သီးခြားအလေးချိန် ချိုများ သည် တူညီသော ခွန်အား ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ကြွက်သားလှုံ့ဆော်မှု အမျိုးမျိုးအတွက် လွတ်လပ်သော ကွဲပြားခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်လှုပ်ရှားမှုများကို ပါဝင်စေသည်။ ဤပေါင်းစပ်စက်သည် ရင်ဘတ်နှင့် အပေါ်ပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အဖြေတစ်ခု ပေးပါသည်။