Plate-Loaded ISO-Lateral Front Lat Pulldown ကို လူ့လှုပ်ရှားမှုမှ ပုံစံထုတ်ထားသည်။ သီးခြားအလေးချောင်းဦးချိုများသည် ခွန်အားညီမျှစွာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ကြွက်သားလှုံ့ဆော်မှုပုံစံအတွက် သီးခြားခွဲထွက်ခြင်းနှင့် စုစည်းလှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် ကွဲပြားမှုနှင့် သဘာဝလှုပ်ရှားမှုလမ်းကြောင်းကို ပေးစွမ်းရန်အတွက် ထူးခြားသော ရွေ့လျားမှုစက်ဝိုင်းနှင့် လက်ဖြင့်ဆုပ်ကိုင်ထားသည့် အနေအထားများကို အသုံးပြုသည်။ Plate-Loaded ISO-Lateral Chest / Lat Pulldown ကို လူ့လှုပ်ရှားမှုမှ ပုံစံထုတ်ထားသည်။ သီးခြားအလေးချောင်းဦးချိုများသည် ခွန်အားညီမျှစွာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ကြွက်သားလှုံ့ဆော်မှုပုံစံအတွက် သီးခြားခွဲထွက်ခြင်းနှင့် စုစည်းလှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်သည်။ ဤပေါင်းစပ်စက်သည် ရင်ဘတ်နှင့် အပေါ်ပိုင်းကျောလေ့ကျင့်ခန်းနှစ်မျိုးလုံးအတွက် ဖြေရှင်းချက်ကို ပေးဆောင်သည်။