MND-HA35 အရည်အသွေးမြင့် လုပ်ငန်းသုံး ကြံ့ခိုင်ရေး စက်ကိရိယာ Tension စက်

Gym က အသစ်ဖြစ်ပြီး ဘယ်မှာစရမလဲ မသေချာဘူးလား။ Resistance machines များသည် စတင်သူများအတွက် Resistance Training စတင်ရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခမဲ့အလေးများကဲ့သို့ပင်၊ ခံနိုင်ရည်ရှိစက်များသည် သင့်ကြွက်သားများအတွက် ပိုမိုစိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုသို့ အလေးချိန်ကို ပေါင်းထည့်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး ကြီးထွားလာစေသည်။

သို့သော်၊ ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသော လှုပ်ရှားမှုပုံစံကို အသုံးပြုထားသောကြောင့် ခုခံမှုစက်များသည် လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံကို လုံခြုံပြီး ထိန်းချုပ်ထားသည့်နည်းလမ်းဖြင့် လေ့လာနိုင်ပြီး သင်၏ယုံကြည်မှုနှင့် သင့်ခွန်အားကို တည်ဆောက်နိုင်သောကြောင့် အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။

အစပြုသူများအတွက်သာမက၊ ကျွမ်းကျင်သော lifters များပင်လျှင် ခုခံမှုစက်များကို အသုံးပြု၍ ကြွက်သားတည်ဆောက်နိုင်သည်။