MND-WG064 သံသွန်း kettlebell

Kettlebell သည် resistance-training လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို ပံ့ပိုးပေးသည်

ခိုင်ခံ့မှုမြင့်မားသော အရည်အသွေးမြင့် သံမဏိဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ခိုင်ခံ့မှုရှိပါသည်။

ကြာရှည်ခံမှုနှင့် ချေးခြင်းကာကွယ်မှုအတွက် ဆေးသုတ်ထားသော မျက်နှာပြင်

ဖွဲ့စည်းပုံကျယ်ပြန့်သော လက်ကိုင်သည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး လုံခြုံစွာ ဆုပ်ကိုင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ လက်တစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်ဖြင့် ကိုင်ထားနိုင်သည်

ကိုယ်အလေးချိန် ၁၀ ပေါင်